慢性乙型病毒性肝炎的护理措施包括饮食管理、规律作息与运动、规范用药、定期复查等。
1.饮食管理
以优质蛋白为主,如鱼肉、鸡蛋、豆制品,促进肝细胞修复;避免高脂、高糖及腌制食品,减少肝脏代谢负担;每日补充新鲜蔬果,补充维生素和膳食纤维;严格禁酒,避免霉变食物。
2.规律作息与运动
保证每日7-8小时睡眠,避免熬夜;进行散步、太极拳等低强度运动,每周3-5次,每次不超过30分钟,避免剧烈运动加重肝脏负担。
3.规范用药
严格遵医嘱服用抗病毒药物,如恩替卡韦、替诺福韦等,不可自行增减剂量;定期监测肝功能及病毒载量,出现耐药或不良反应及时就医。
4.定期复查
每3-6个月检查肝功能、乙肝病毒DNA定量、肝脏超声;40岁以上患者每年进行甲胎蛋白检测和肝脏弹性成像,早期发现肝纤维化或肝癌。



