焦虑症惊恐发作的症状可能有心血管系统症状、呼吸系统症状、神经系统症状、消化系统症状等。
1.心血管系统症状
惊恐发作时，患者会突然出现心跳加速、心悸，感觉心脏“乱跳”或即将失控，还可能出现胸闷、胸痛、血压升高，部分患者会感觉头晕、眼前发黑，甚至有濒死感。这些症状多在发作初期出现，持续数分钟至数十分钟，是由于交感神经突然兴奋，导致心血管系统功能紊乱，让患者产生强烈的恐惧感。
2.呼吸系统症状
患者会出现呼吸急促、感觉空气不足，不自觉地进行深呼吸或叹气样呼吸，部分患者会出现窒息感或呼吸困难。这是因为惊恐发作时，身体处于应激状态，呼吸频率加快，导致过度通气，引发体内二氧化碳水平降低，进而加重头晕、手脚发麻等症状，形成恶性循环，让患者的焦虑和恐惧感进一步加剧。
3.神经系统症状
神经系统症状表现为头晕、头痛、眩晕，部分患者会出现感觉异常如手脚发麻、针刺感，还可能出现注意力不集中、思维混乱、记忆力下降等。这些症状是由于交感神经兴奋导致血管收缩，脑部供血供氧暂时变化，或过度通气引发的电解质紊乱所致，让患者感觉身体失控，进一步加重惊恐体验。
4.消化系统症状
惊恐发作时，患者可能出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻、腹胀或胃部不适等消化系统症状。这是因为应激状态下，身体血液重新分配，胃肠道供血减少，消化功能暂时紊乱，同时神经调节功能失调，引发胃肠道平滑肌痉挛。
