手腕骨折恢复时间受骨折类型、年龄、治疗方式影响，恢复过程分为早期（1-2周，肿胀疼痛明显，需固定）、中期（3-6周，开始简单康复锻炼）、后期（6周以后，加大锻炼强度恢复功能），儿童、成人、老年人恢复有差异，治疗方式不同恢复时间也不同，一般经3-6个月甚至更久康复锻炼大部分可恢复接近正常功能，少数留活动受限等问题。
一、影响恢复时间的因素
1.骨折类型
简单的手腕骨折，如无明显移位的克雷氏骨折等，恢复相对较快，一般6-8周左右初步愈合。这是因为骨折断端对位对线良好，周围组织损伤相对较轻，骨折愈合过程中骨痂生长相对顺利。
复杂的手腕骨折，如粉碎性骨折等，由于骨折断端破碎严重，周围软组织损伤往往也较严重，骨折愈合时间会明显延长，可能需要3个月甚至更久才能基本恢复，有的还可能遗留腕关节功能障碍。
2.年龄因素
儿童手腕骨折恢复相对较快，因为儿童骨骼的再生能力强。一般3-4周左右骨折断端就可初步愈合，3个月左右基本能恢复到接近正常的功能状态。例如，儿童的桡骨远端青枝骨折，恢复时间通常较短，这是由于儿童骨骼弹性好，骨折后愈合速度比成人快。
成年人手腕骨折，一般需要6-12周左右初步愈合，完全恢复正常的功能可能需要3-6个月。成年人随着年龄增长，骨骼的代谢速度减慢，骨折愈合的时间会相应延长。
老年人手腕骨折恢复较慢，因为老年人骨质疏松，骨的质量下降，骨折愈合能力减弱。同时，老年人常伴有其他基础疾病，如糖尿病等，会进一步影响骨折的愈合，恢复时间可能需要6个月甚至更久，而且容易出现骨折不愈合等并发症。
3.治疗方式
保守治疗（如手法复位后石膏或支具固定）的手腕骨折，恢复时间相对固定，但也受上述骨折类型和年龄等因素影响。一般石膏固定需要4-6周，之后还需要进行康复锻炼来恢复腕关节功能，整个恢复过程可能需要3-6个月。
手术治疗（如切开复位内固定）的手腕骨折，手术操作相对精细，术后需要一定时间让骨折断端在内固定的稳定环境下愈合。一般术后2-3周伤口初步愈合，骨折初步稳定，3-6个月左右骨折基本愈合，但完全恢复腕关节功能可能需要更长时间，通常需要3-12个月，具体取决于骨折的复杂程度和个体恢复情况。
二、恢复过程的阶段划分及各阶段特点
1.早期（1-2周）
此阶段主要是骨折后的急性期，局部肿胀、疼痛较为明显。骨折断端处于血肿形成和炎症反应阶段，需要通过固定（如石膏固定）来保持骨折断端的稳定，减少进一步损伤。对于儿童患者，早期应密切观察石膏或支具的松紧度，因为儿童生长发育快，石膏可能会影响血液循环或限制生长。老年人则要注意基础疾病的控制，如糖尿病患者要严格控制血糖，以利于骨折愈合。
2.中期（3-6周）
骨折断端开始有纤维连接和原始骨痂形成。此时肿胀逐渐消退，疼痛有所减轻。患者可以在医生指导下开始进行简单的腕关节屈伸等不影响骨折端稳定的康复锻炼。儿童患者在进行康复锻炼时要注意力度，避免过度活动导致骨折移位；老年人进行康复锻炼要循序渐进，防止因锻炼不当引起再次损伤。
3.后期（6周以后）
原始骨痂不断增多，骨折断端逐渐达到临床愈合。患者可以加大康复锻炼的强度，包括腕关节的旋转、伸展等功能锻炼，以恢复腕关节的活动度和力量。但在锻炼过程中仍要注意根据自身恢复情况调整，儿童患者要关注其腕关节功能恢复对日后生长发育的影响，老年人要注意预防再次跌倒等意外情况导致骨折部位再次受伤。一般经过3-6个月甚至更长时间的康复锻炼，大部分患者可以恢复到接近正常的手腕功能，但少数患者可能会遗留不同程度的腕关节活动受限或疼痛等问题。
