股四头肌肌腱断裂术后需从伤口、固定护理康复护理分早期、中期、后期进行，生活护理涵盖饮食、休息活动，还要关注患者心理，保证伤口清洁、固定适宜、按阶段康复、营养均衡、合理休息活动并疏导心理。
一、术后护理
1.伤口护理
保持伤口清洁干燥，按照医生要求定期换药，观察伤口有无红肿、渗液等情况。若出现伤口渗液增多、红肿热痛加剧等异常，应及时告知医生。对于儿童患者，因其皮肤娇嫩，更要注意避免伤口受到污染，换药时动作要轻柔。
年龄较小的患儿，家长需特别留意其是否有抓挠伤口的行为，防止伤口裂开或感染。
2.固定护理
术后通常会用石膏或支具固定膝关节，要确保固定装置的位置正确、松紧适宜。过松起不到固定作用，过紧会影响肢体血液循环。对于不同年龄的患者，固定的松紧度要求有所不同，儿童骨骼发育尚未成熟，更要密切观察肢体末端的血运情况，如颜色、温度、感觉等。
比如儿童患者，若发现手指或脚趾颜色发白、温度降低，可能是固定过紧导致血液循环受阻，需及时调整固定装置。
二、康复护理
1.早期康复（术后1-2周）
肌肉收缩训练：指导患者进行股四头肌等长收缩训练，即尽量收紧股四头肌，保持5-10秒后放松，重复进行。对于儿童患者，可通过游戏等方式引导其配合训练，提高依从性。
关节活动度训练：在医生指导下进行膝关节小范围的屈伸活动，避免关节僵硬。但要注意活动幅度，循序渐进，防止过度活动导致肌腱再次损伤。
2.中期康复（术后2-6周）
渐进性关节活动度训练：逐步增加膝关节的屈伸角度，可在康复治疗师的辅助下进行，也可借助康复器械。不同年龄患者的康复进度可能不同，儿童患者康复速度相对较快，但仍需根据个体情况调整。
肌力训练：开始进行直腿抬高训练，抬高下肢至一定高度，保持一定时间后放下。随着恢复情况逐渐增加难度和强度，如增加抬腿的重量等，但要遵循康复原则，避免过度训练。
3.后期康复（术后6周以上）
步态训练：当膝关节活动度和肌力恢复到一定程度后，进行步态训练，包括平衡训练、步行训练等，逐步恢复正常行走功能。对于不同年龄患者，步态训练的重点和方法略有差异，儿童患者要注重引导其正确的步态形成，避免不良行走习惯的养成。
功能恢复训练：进行上下楼梯、蹲起等功能性训练，提高膝关节的稳定性和日常生活活动能力。同时，根据患者的生活方式和职业需求，进行针对性的功能恢复训练，如运动员患者需进行专项运动相关的功能恢复训练。
三、生活护理
1.饮食护理
保证患者摄入充足的营养，尤其是富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜水果等，有助于肌腱的修复和身体恢复。儿童患者处于生长发育阶段，更要注意营养均衡，可适当增加奶制品、豆制品的摄入，以保证钙的充足供应，促进骨骼和肌腱的健康。
避免食用辛辣、刺激性食物，戒烟限酒，防止影响伤口愈合和身体恢复。
2.休息与活动
患者需保证充足的休息，避免长时间站立或行走。对于不同年龄患者，休息的要求有所不同，儿童患者活泼好动，家长要引导其合理安排休息时间，避免过度劳累。
康复期间要根据恢复情况逐渐增加活动量，避免剧烈运动和外伤。在进行日常活动时，如上下楼梯等，要注意保护膝关节，可使用辅助器具帮助。
四、心理护理
1.情绪关注
股四头肌肌腱断裂的患者可能会因担心恢复情况而产生焦虑、抑郁等情绪。要关注患者的心理状态，及时进行心理疏导。对于儿童患者，家长的情绪也会影响孩子，家长要保持积极乐观的态度，给孩子传递康复的信心。
与患者进行沟通，了解其心理需求，鼓励患者表达内心的担忧和恐惧，给予针对性的心理支持。比如可以给患者讲解成功的康复案例，增强其康复的信心。
