一只脚有脚气由直接接触传染、自身其他部位真菌传播、足部环境因素、皮肤屏障功能受损等因素引起，有水疱型、间擦糜烂型、鳞屑角化型等表现，可通过注意个人卫生、避免接触传染源、改善足部环境、增强皮肤屏障功能来预防。
直接接触传染：如果与患有足癣的人共用拖鞋、脚盆、毛巾等个人物品，皮肤癣菌可通过直接接触传播到健康的脚上。比如，在公共浴室、游泳池等场所，接触到被污染的物品就有可能感染。不同年龄段的人群都可能因这种接触方式感染，儿童由于好奇心强，喜欢在公共区域玩耍，若未注意个人卫生，感染风险相对较高；成年人如果生活中不注意个人物品的隔离，也容易被传染。
自身其他部位真菌传播：有些人本身可能患有手癣、体癣等其他部位的真菌感染，然后用手搔抓患有其他部位真菌感染的部位后，再接触脚就可能导致一只脚感染足癣。例如，先得了手癣，经常用手去抠脚，就容易引发脚的感染。这种情况在不同性别中都可能发生，且与个人的卫生习惯和生活方式密切相关，比如卫生习惯较差、生活较为邋遢的人更容易出现这种自身传播的情况。
足部环境因素：足部多汗是一个重要的诱发因素。如果一只脚出汗较多，脚部皮肤处于潮湿的环境中，就为皮肤癣菌的生长繁殖提供了有利条件。比如，一些喜欢运动的人，运动后脚部出汗多，如果不能及时更换干爽的袜子和鞋子，就容易长脚气。不同生活方式的人出汗情况不同，爱运动、活动量大的人相对更易出现足部多汗的情况。此外，穿着不透气的鞋子，如塑料鞋、不透气的皮鞋等，会使脚部的空气不流通，进一步加重脚部的潮湿环境，增加患脚气的几率。无论是儿童、成年人还是老年人，若长期穿着不透气的鞋子，都可能面临脚气的风险，尤其是儿童活泼好动，运动后脚部更易出汗，若鞋子不透气，更易长脚气。
皮肤屏障功能受损：当脚部皮肤的屏障功能受到破坏时，比如患有湿疹等皮肤疾病导致皮肤屏障受损，就更容易感染皮肤癣菌引发脚气。不同病史的人皮肤屏障功能受损的情况不同，有湿疹等基础皮肤病史的人相对更易出现这种情况。
一只脚有脚气的表现
水疱型：通常好发于足缘、足底部。初起为壁厚饱满的小水疱，有的可融合成大疱，疱液清澈，周围无红晕。伴有不同程度的瘙痒。儿童患者如果搔抓水疱，可能会因瘙痒难耐而过度搔抓，导致水疱破裂继发感染等情况；成年人如果不注意，也可能因搔抓引起更严重的皮肤问题。
间擦糜烂型：多见于趾间，尤以第3-4和4-5趾间最为常见。表现为趾间皮肤浸渍、发白、糜烂，去除浸渍的表皮后，可见湿润、潮红的糜烂面，伴有少量渗液，有明显的瘙痒感，常发出恶臭。这种类型的脚气在多汗人群中更为常见，比如爱运动的人脚部多汗，若未及时清洁，就容易出现间擦糜烂的情况。对于儿童来说，由于足部汗腺发育相对活跃，也可能较多出现这种情况，且儿童皮肤娇嫩，糜烂后更易引发感染等并发症。
鳞屑角化型：常见于足跟、足跖及其侧缘。表现为皮肤干燥、增厚、粗糙、脱屑，鳞屑呈片状或小点状，反复脱落。一般瘙痒症状相对较轻，但病情顽固，病程较长。不同年龄的人都可能出现这种类型的脚气，老年人由于皮肤本身相对干燥，且新陈代谢较慢，更容易出现鳞屑角化型脚气的表现。
一只脚有脚气的预防措施
注意个人卫生：保持足部清洁干燥，每天用温水洗脚，洗完脚后要彻底擦干，尤其是脚趾间。儿童洗脚时家长要帮忙注意擦干脚趾间；老年人由于行动不便等原因，更要注意保持脚部干燥。要勤换袜子，建议每天更换，选择吸汗性好的棉质袜子。鞋子也要经常晾晒，保持内部干燥，可交替穿着不同的鞋子，让鞋子有充分的时间干燥，减少细菌和真菌滋生的机会。
避免接触传染源：不与他人共用拖鞋、脚盆、毛巾等个人物品。在公共浴室、游泳池等公共场所，尽量穿着拖鞋，避免直接接触地面，减少感染风险。儿童在公共场合玩耍时，家长要引导其注意不使用他人的物品；成年人在外出时，也要注意保护自己的脚部，避免接触可能被污染的物品。
改善足部环境：选择透气的鞋子，如运动鞋、凉鞋等，让脚部能够充分呼吸。避免长时间穿着不透气的鞋子，尤其是在运动后要及时更换鞋子。对于爱运动的人，运动后要尽快更换干爽的袜子和鞋子；儿童活泼好动，更要注意鞋子的透气性，选择合适的儿童运动鞋。对于患有多汗症的人，可以使用止汗剂等产品来减少足部出汗，但要注意选择安全、适合自己肤质的产品，儿童使用时更要谨慎选择。
增强皮肤屏障功能：对于本身皮肤屏障功能较差的人，如患有湿疹等皮肤疾病的人，要积极治疗基础疾病，维护皮肤的屏障功能。在日常生活中，可以适当使用一些具有保湿作用的护肤品来保护脚部皮肤，但要注意选择温和、无刺激的产品，避免使用可能引起皮肤过敏的护肤品。儿童的皮肤较为娇嫩，选择护肤品时更要格外谨慎，最好在医生的指导下进行选择和使用。
