跟骨粉碎性骨折手术后的护理措施包括伤口护理、体位管理、康复训练、饮食调整等。

1.伤口护理
保持伤口清洁干燥,定期更换敷料,观察有无红肿、渗液等感染迹象。若使用石膏固定,要防止其受潮或破损,必要时遵医嘱使用阿莫西林等抗生素预防感染。
2.体位管理
抬高患肢高于心脏水平,促进静脉回流,减轻肿胀。睡眠时用软枕垫高足部,侧卧时避免压迫患侧。
3.康复训练
术后4-6周,在康复师指导下逐步进行踝泵运动、膝关节屈伸等被动活动,6-8周后根据愈合情况开展负重训练及平衡练习。
4.饮食调整
增加牛奶、鸡蛋等优质蛋白摄入,补充维生素D和钙,搭配西兰花等富含维生素K的蔬菜,促进骨痂形成。



