手腕腱鞘炎两年还有点疼可以采取就医检查、物理治疗、药物治疗、休息与制动、手术治疗等措施。

1.就医检查
及时进行X光、超声等检查,明确疼痛原因,排查是否合并腱鞘囊肿、关节炎等其他问题,以便制定针对性治疗方案。
2.物理治疗
采用热敷促进血液循环,缓解僵硬;超声波或冲击波治疗深入组织,减轻水肿、松解粘连。
3.药物治疗
在医生指导下使用非甾体抗炎药如布洛芬,或外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂,减轻疼痛和炎症;疼痛明显者,可考虑痛点封闭治疗。
4.休息与制动
减少手腕活动,避免长时间打字、握持物品;使用护腕或支具固定手腕,减轻腱鞘与肌腱摩擦。
5.手术治疗
如果保守治疗无效,且腱鞘增厚明显、出现肌腱卡压,可考虑腱鞘切开减压术,术后需进行康复训练,恢复手腕功能。



