尾骨骨裂可以采取卧床休息制动、止痛药物缓解、局部护理辅助、饮食营养支持、康复训练恢复等方法治疗。

1.卧床休息制动
避免久坐、久站,减少尾骨受力,卧床休息4-6周,促进骨裂愈合。
2.止痛药物缓解
疼痛明显时,可遵医嘱服用布洛芬、对乙酰氨基酚、萘普生等,缓解疼痛。
3.局部护理辅助
骨裂初期可冷敷消肿,后期热敷促进血液循环,也可遵医嘱外用吲哚美辛巴布膏、双氯芬酸二乙胺乳胶剂、氟比洛芬凝胶贴膏等,减轻不适。
4.饮食营养支持
多吃牛奶、鸡蛋、鱼肉、豆制品等富含钙、蛋白质、维生素D的食物,促进骨骼修复。
5.康复训练恢复
疼痛缓解后,进行适度的盆底肌训练,避免肌肉萎缩,逐步恢复正常活动。
若尾骨骨裂伴随剧烈疼痛、排便困难、便血等症状,需及时就医,排查是否合并直肠损伤,定期复查X线,监测骨裂愈合情况。



