30岁卵巢早衰通常难以完全治愈，但可通过综合治疗改善症状并延缓病情进展。
卵巢早衰指女性在40岁前卵巢功能衰退，病因复杂，可能与遗传、免疫异常、医源性损伤或环境因素相关，目前尚无恢复卵巢自然功能的根治方法。治疗以缓解症状、预防并发症为主，患者可以采取激素替代治疗，通过补充雌激素（如己烯雌酚）和孕激素（如黄体酮），模拟正常月经周期，缓解潮热、盗汗、阴道干涩等低雌激素症状，预防骨质疏松和心血管疾病。日常需保持规律作息、适度运动（如每周150分钟中等强度有氧运动）、均衡饮食（增加豆类、十字花科蔬菜摄入），避免熬夜和吸烟，以调节内分泌并改善卵巢微环境。还可以通过正念减压训练或心理咨询缓解生育焦虑，长期应激状态可能进一步抑制卵巢功能。
部分患者可能因病因明确（如自身免疫性疾病）或个体差异，在治疗后症状部分缓解，但需定期监测激素水平和卵巢储备功能，以调整治疗方案。
