退行性骨关节病可以采取一般治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。

1.一般治疗
减轻体重可降低关节负荷,建议通过游泳、骑自行车等低冲击运动控制体重。避免爬楼梯、深蹲等加重关节磨损的动作,日常使用手杖或护膝辅助行走。增加富含钙质和维生素D的食物摄入,如牛奶、鱼类,有助于延缓骨质流失。
2.物理治疗
超短波、红外线等理疗可促进局部血液循环,缓解炎症反应。水中运动利用浮力减轻关节压力,改善活动度。中医推拿和针灸通过刺激穴位缓解疼痛,需由专业医师操作。
3.药物治疗
对乙酰氨基酚片适用于轻中度疼痛,双氯芬酸钠缓释片可缓解中重度疼痛;硫酸氨基葡萄糖胶囊可促进软骨修复;关节腔注射玻璃酸钠可改善润滑功能。药物需在医生指导下使用,避免擅自用药。
4.手术治疗
对于症状严重、保守治疗无效的患者,可考虑关节镜清理术、截骨术或人工关节置换术。手术决策需综合评估年龄、活动需求和基础疾病等因素。



