直肠前突并无最佳治疗方法，常见治疗方法包括饮食与排便习惯调整、盆底肌康复训练、药物辅助治疗、手术治疗等。
1.饮食与排便习惯调整
每日饮水1500-2000ml，多吃膳食纤维（蔬菜、水果、粗粮），避免辛辣刺激食物，保持大便松软；养成规律排便习惯，缩短排便时间（＜5分钟），避免过度用力，减少直肠前突加重风险。
2.盆底肌康复训练
通过凯格尔运动、排便生物反馈治疗，强化盆底肌收缩与放松能力，改善盆底肌功能紊乱，增强直肠排空能力，缓解排便困难、排便不尽感，适用于轻度直肠前突患者，需长期坚持训练。
3.药物辅助治疗
排便困难时可短期使用缓泻剂（如乳果糖、聚乙二醇），软化大便、促进排出；也可外用开塞露辅助排便，减少排便时对直肠前突的压力，缓解症状。所有药物均应遵医嘱使用。
4.手术治疗
若排便困难严重、保守治疗无效，可选择手术修复，如经阴道直肠前突修补术、经肛门直肠前突修补术，通过缝合加固直肠前壁筋膜，恢复直肠正常解剖结构。术后需配合饮食与排便训练，避免复发。
