治疗骨刺通常需要采取一般治疗、药物治疗、物理治疗、中医治疗、手术治疗等措施。
1、一般治疗
保证充分休息以减少关节负担，避免长时间站立或行走。控制体重可降低关节压力，选择游泳、骑自行车等低冲击运动维持关节活动度。补充钙质和维生素D，如牛奶、鱼类，有助于延缓骨质退化。
2、药物治疗
遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片可缓解疼痛和炎症，硫酸氨基葡萄糖胶囊促进软骨修复。局部使用氟比洛芬凝胶贴膏或双氯芬酸二乙胺乳胶剂可靶向减轻肿胀。关节腔注射玻璃酸钠注射液能润滑关节，糖皮质激素类药物需严格把握适应症。
3、物理治疗
热敷促进局部血液循环，每次15-20分钟，每日2-3次。超声波治疗通过机械振动缓解软组织粘连，红外线照射减轻炎症反应。专业康复师指导下的关节牵引可减轻神经压迫，定制矫形鞋垫改善步态异常。
4、中医治疗
中药内服以补肝肾、强筋骨为主，常用杜仲、牛膝等药材煎煮后服用。中药外敷采用红花、川芎等活血化瘀药材研磨成粉，调成糊状敷于患处。针灸推拿通过刺激穴位和疏通经络改善局部循环，艾灸疗法利用温热效应促进气血运行。
5、手术治疗
关节镜手术可微创去除增生骨赘，适用于保守治疗无效的膝关节骨刺。开放手术行骨赘切除联合关节成形术，适合严重畸形患者。人工关节置换术作为终末期治疗方案，需术后配合渐进式康复训练。
若出现关节持续疼痛、活动受限或夜间静息痛，应及时前往骨科就诊。治疗期间需定期复查评估骨刺进展，避免突然扭转或承重动作，寒冷季节注意关节保暖。
