子宫腺肌症可采取生活方式调理、药物治疗、手术治疗、介入治疗等方法治疗。
1.生活方式调理
保持规律作息，避免熬夜，减少激素紊乱风险。饮食清淡，避免辛辣、刺激、生冷食物，减少对子宫的刺激。避免过度劳累和剧烈运动，尤其是经期，注意腹部保暖，避免受凉加重痛经。保持心情舒畅，通过运动、听音乐等方式释放压力，避免情绪波动影响激素水平，加重病情。
2.药物治疗
针对痛经、月经异常等症状，可在医生指导下服用非甾体类抗炎药，如布洛芬、萘普生等，以缓解疼痛；服用短效口服避孕药，如屈螺酮炔雌醇、去氧孕烯炔雌醇等，以及孕激素类药物，如甲羟孕酮等，调可节激素水平，减少月经量、缓解痛经。对于年轻有生育需求的患者，可使用促性腺激素释放激素激动剂，如亮丙瑞林等，可暂时抑制卵巢功能，缩小子宫体积，为怀孕创造条件。药物治疗需控制疗程，避免长期用药副作用。
3.手术治疗
手术治疗分为保守手术和根治手术。保守手术如病灶切除术，适用于年轻有生育需求的患者，切除局部腺肌症病灶，保留子宫；根治手术如全子宫切除术，适用于无生育需求、症状严重的患者，能彻底切除病灶，缓解症状。手术方式需根据患者年龄、生育需求、病情严重程度综合判断。
4.介入治疗
子宫动脉栓塞术是常用的介入治疗方法，通过栓塞子宫动脉，减少腺肌症病灶的血液供应，使病灶缺血、缺氧、坏死、萎缩，从而缓解痛经和月经异常。该方法创伤小、恢复快，适用于无法耐受手术或拒绝手术的患者，也可作为手术前的辅助治疗，缩小病灶。术后需注意观察有无并发症，如疼痛、发热等。
