咽喉炎处理以非药物干预为优先，通过休息、补水、环境护理等措施缓解症状，必要时可对症使用药物。非药物干预包括充分休息、温凉饮食、盐水漱口等；药物治疗以缓解疼痛、炎症为主，需明确感染类型后合理使用抗生素。特殊人群（如儿童、孕妇）需严格遵循年龄及禁忌，出现高热不退、呼吸困难等症状时需及时就医。
一、非药物干预措施
1. 保证充分休息，避免劳累，减少咽喉部肌肉活动，促进黏膜修复；儿童需减少哭闹，避免过度用嗓。
2. 增加饮水量，以温水、淡盐水或温蜂蜜水（1岁以上儿童适用）为佳，每日饮水1500~2000ml，保持咽喉黏膜湿润，稀释分泌物。
3. 饮食调整，选择温凉、软烂、富含维生素的食物（如粥、蒸蛋羹、梨等），避免辛辣、过烫、过硬食物，减少黏膜刺激；过敏体质者需避免可疑过敏原（如海鲜、坚果）。
4. 环境护理，保持室内湿度40%~60%，使用加湿器或放置湿毛巾，避免干燥空气加重不适；远离二手烟、粉尘、刺激性气体等，雾霾天外出佩戴口罩。
5. 局部护理，可用淡盐水（约500ml温水加5g盐）或生理盐水漱口，每日3~4次，每次含漱30秒以上，有助于减轻局部炎症和疼痛；儿童可由家长协助，避免呛咳。
二、药物治疗原则
1. 对症缓解症状，疼痛明显时可短期使用非甾体抗炎药（如布洛芬）或对乙酰氨基酚，用于缓解疼痛和发热；含漱液可选择氯己定、复方硼砂溶液等减轻局部炎症；儿童需在医生指导下选择儿童剂型。
2. 明确感染类型后用药，病毒性咽喉炎无需抗生素，以对症支持为主；细菌感染（如链球菌性咽炎）需在医生诊断后使用青霉素类、头孢类抗生素，避免滥用广谱抗生素。
3. 药物使用禁忌，2岁以下儿童禁用含可待因、右美沙芬等成分的镇咳药；1岁以下婴儿禁用蜂蜜（避免肉毒杆菌中毒风险）；孕妇避免使用喹诺酮类抗生素及含碘喉片（可能影响甲状腺功能）。
三、特殊人群注意事项
1. 儿童：2岁以下禁用非处方镇咳药，症状持续2天以上或伴有高热（≥38.5℃）、精神差时需儿科就诊；避免使用成人剂型药物，优先选择儿童专用剂型。
2. 孕妇：孕期出现症状优先非药物干预，需用药时需咨询产科医生，禁用阿司匹林（妊娠晚期）及氨基糖苷类抗生素；慎用复方感冒药（含伪麻黄碱成分可能增加妊娠高血压风险）。
3. 老年人：合并高血压、糖尿病等基础疾病者，避免使用含伪麻黄碱的药物（可能升高血压、血糖）；肾功能不全者慎用非甾体抗炎药，需在医生指导下调整剂量。
4. 过敏体质者：用药前确认成分，避免含阿司匹林、磺胺类药物，用药后观察皮疹、瘙痒等过敏反应，一旦出现立即停药并就医。
四、需及时就医的情况
1. 症状持续超过3天无缓解，或高热（≥38.5℃）持续不退，尤其是儿童和老年人。
2. 出现吞咽困难、呼吸困难、声音嘶哑加重，或颈部淋巴结明显肿大、扁桃体化脓。
3. 伴随皮疹、关节痛、血尿等症状，需排查风湿热、肾小球肾炎等并发症。
4. 反复发作超过3次/年，影响日常生活，需耳鼻喉科评估是否存在慢性扁桃体炎、反流性咽喉炎等基础疾病。
五、预防措施
1. 增强免疫力，规律作息（保证7~8小时睡眠），均衡饮食（增加富含维生素C、锌的食物，如柑橘、瘦肉、坚果），适度运动（每周3次，每次30分钟有氧运动）。
2. 保持口腔卫生，早晚刷牙（使用含氟牙膏），饭后漱口，定期清洁牙菌斑（每半年至一年洗牙1次），减少口腔细菌滋生。
3. 避免感染源，感冒流行季节佩戴口罩，避免与感染者共用餐具、毛巾，勤洗手（肥皂或洗手液，时长≥20秒），减少病毒传播风险。
4. 改善生活习惯，戒烟限酒，避免长期用嗓过度（如教师、歌手需合理用嗓），必要时佩戴防护口罩，减少职业性咽喉损伤。
