先兆流产的保胎方法主要有卧床休息、心理调节、饮食调整、药物治疗等。

1.卧床休息
减少活动量,避免剧烈运动和长时间站立,尽量卧床休息,以降低子宫收缩频率,缓解症状。建议采取左侧卧位,减轻子宫压力。
2.心理调节
保持情绪稳定,避免过度焦虑和紧张,可通过听舒缓音乐、冥想等方式放松心情,减少应激激素分泌。
3.饮食调整
保证营养均衡,多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如鸡蛋、牛奶、鱼肉等,增强体质,支持胎儿发育。
4.药物治疗
在医生指导下,使用黄体酮、地屈孕酮等药物补充孕激素,维持妊娠状态。



