耳鸣耳聋治疗方法包括生活方式调理、药物治疗、物理与康复治疗等。

1.生活方式调理
避免长期熬夜、过度劳累,减少精神压力;远离噪声环境,避免长时间戴耳机;饮食均衡,多吃富含锌、铁的食物(坚果、瘦肉、菠菜),戒烟戒酒。
2.药物治疗
口服营养神经药物(甲钴胺、维生素B6)、改善微循环药物(倍他司汀),缓解神经损伤和供血不足;耳鸣严重者可短期使用抗焦虑药辅助,比如地西泮。需遵医嘱用药,避免不良反应。
3.物理与康复治疗
耳鸣掩蔽疗法(用白噪音掩盖耳鸣声)、声治疗调节听觉系统敏感性;高压氧治疗改善内耳缺氧,适用于突发性感音神经性耳聋;配合耳部按摩、针灸(针刺耳门、听宫等穴位),疏通经络、促进循环。



