急性鼻咽炎的解决方法包括清淡饮食、退热、缓解鼻塞等。

1.清淡饮食
饮食宜选择清淡、易消化的食物,如米粥、面条、新鲜蔬菜水果等,避免食用辛辣、油腻、刺激性食物,以免加重呼吸道黏膜的刺激,例如辣椒、油炸食品等应尽量避免。
2.退热
若患者出现发热症状,对于体温在38.5℃以下且精神状态较好的儿童和成人,可采用物理降温方法,如用温毛巾擦拭额头、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位,通过水分蒸发带走热量来降温;对于体温≥38.5℃或发热引起明显不适的患者,可根据情况选用对乙酰氨基酚等药物进行退热。
3.缓解鼻塞
可使用生理盐水进行鼻腔冲洗,每日1-2次,通过冲洗可以清除鼻腔内的分泌物、过敏原等,减轻鼻腔黏膜水肿,缓解鼻塞症状。
此外,孕妇患急性鼻咽炎时,用药需格外谨慎。一般优先选择对胎儿影响较小的治疗方法,如物理降温、生理盐水鼻腔冲洗等对症处理措施。如果需要使用药物,要咨询医生,选择对胎儿无明显不良影响的药物。



