患慢性咽炎治疗方法为环境调整、生活习惯调整、药物治疗。

1.环境调整
保持室内空气湿润清洁,对于有慢性咽炎的人很重要。干燥的空气会刺激咽部黏膜,加重不适。可以使用加湿器,将室内湿度保持在40%-60%为宜;定期开窗通风,保证空气流通。
2.生活习惯调整
多喝温水,每天保证充足的水分摄入,一般成年人每天饮水1500-2000毫升。充足的水分可以保持咽部黏膜湿润,有助于减轻咽部的干燥、异物感等症状;还需均衡饮食,多吃蔬菜水果,如苹果、梨、西兰花、菠菜等,这些食物富含维生素等营养物质,对咽部黏膜的修复有帮助。需保证充足的睡眠,成年人每天应保证7-8小时的睡眠时间,儿童睡眠时间相对更长,学龄前儿童需11-13小时,学龄儿童需10-12小时。良好的睡眠有助于身体的自我修复,包括咽部黏膜的修复,利于慢性咽炎的恢复。
3.药物治疗
如果慢性咽炎症状明显,如咽部疼痛、明显异物感等,可在医生指导下使用一些药物。例如含漱液,常用的有氯己定含漱液等,它可以清洁口腔和咽部,减轻炎症。



