宝宝在肚子里脐带绕颈的原因包括脐带过长、胎儿活动频繁、羊水过多、胎儿体型较小、胎位异常等。
1.脐带过长
脐带正常长度为30-100厘米，若超过100厘米（过长），胎儿活动时易缠绕颈部，发生率随脐带长度增加而升高。
2.胎儿活动频繁
胎儿在子宫内翻滚、踢腿或转身时，脐带可能被带动缠绕颈部，尤其孕中期（20-28周）胎儿活动空间大，绕颈风险更高。
3.羊水过多
羊水过量（超过2000毫升）会导致胎儿活动范围增大，脐带漂浮在羊水中更易被胎儿肢体或头部缠绕，形成绕颈。
4.胎儿体型较小
胎儿体重低于同孕周平均值（如小于胎龄儿），颈部相对较细，脐带缠绕后不易自行脱开，可能持续存在至分娩。
5.胎位异常
臀位、横位等异常胎位时，胎儿头部与躯干位置不协调，脐带可能因重力作用或胎儿扭转身体而缠绕颈部。
不仅如此，脐带绕颈是孕期常见现象，多数（约80%）为绕颈1-2周且不影响胎儿健康，仅少数需干预。原因多与脐带长度、胎儿活动及子宫内环境相关，孕妇无需过度焦虑，但需定期产检监测胎动和胎心，若出现胎动异常或胎儿生长受限需及时就医。
