鼻窦炎喉咙有痰需进行一般治疗（环境调节、多饮水）、针对鼻窦炎治疗（鼻腔冲洗、药物治疗）、针对喉咙有痰的治疗（祛痰药物、中医理疗）。
一、一般治疗
1.环境调节
保持室内空气湿润，可使用加湿器，湿度维持在40%-60%为宜，干燥的空气会刺激鼻腔和咽喉黏膜，导致分泌物增多。对于儿童来说，干燥环境可能加重鼻窦炎喉咙有痰的不适，合适湿度有助于呼吸道黏膜保持正常的生理功能。
2.多饮水
多喝温水能稀释痰液，使痰液更容易咳出。不同年龄人群饮水量有所差异，一般成人每天饮水1500-2000ml，儿童根据年龄和体重调整，保证充足水分摄入可促进机体新陈代谢，利于痰液排出。
二、针对鼻窦炎的治疗
1.鼻腔冲洗
使用生理盐水或生理性海水进行鼻腔冲洗，可清除鼻腔内的分泌物、过敏原等，减轻鼻腔黏膜的炎症反应。对于儿童，要选择合适的儿童型鼻腔冲洗器，操作时动作要轻柔，避免引起不适或损伤鼻腔黏膜。成人也可采用类似方法，但要注意冲洗压力等情况。
2.药物治疗
鼻用糖皮质激素如曲安奈德鼻喷雾剂等，可减轻鼻腔炎症，减少鼻腔分泌物。儿童使用时要注意剂量和使用方法，遵循医生建议。如果鼻窦炎是细菌感染引起，可根据病情选用抗生素，如阿莫西林等，但需在医生指导下使用，避免滥用抗生素导致耐药等问题。
三.针对喉咙有痰的治疗
1.祛痰药物
如果痰液较多且不易咳出，可使用祛痰药物，如氨溴索等，但儿童使用需谨慎，应在医生指导下选择合适的儿童剂型药物。
2.中医理疗
对于合适的人群，可考虑中医的穴位按摩等辅助方法，但需由专业人员操作，如按揉天突穴等，有一定辅助祛痰等作用，但不能替代主要治疗。
