喉咙发炎咳嗽治疗措施有保持喉咙湿润、使用消炎药物、避免刺激性食物、适度休息、温热敷疗法、避免过度使用嗓音等。
1、保持喉咙湿润
喉咙发炎时，保持喉咙湿润非常重要。可以通过多喝温水、蜂蜜水或盐水漱口来缓解喉咙干痛。温暖的液体可以舒缓喉部不适，减少刺激，帮助恢复。避免饮用过冷或过热的饮料，以免加重喉部炎症。保持空气湿润，尤其是在干燥季节，有助于减轻喉咙不适。
2、使用消炎药物
喉咙发炎时，可以使用一些非处方的消炎药物来缓解症状。例如，含有布洛芬或对乙酰氨基酚的药物能够减轻炎症和痛感。如果症状较重，可以使用喉咙含片或喷雾剂，这些药物可以直接作用于喉咙部位，缓解疼痛和消炎。用药时要遵循说明书上的剂量。
3、避免刺激性食物
喉咙发炎期间，要避免食用辛辣、油腻、酸性强或过硬的食物。这些食物可能刺激喉部，加重发炎反应。选择温和、易消化的食物，如稀饭、面汤等。同时，要避免吸烟或接触二手烟，烟雾会加剧喉部的炎症，延缓恢复。
4、适度休息
当出现喉咙发炎和咳嗽时，身体需要充分的休息来促进康复。避免过度用嗓，减少说话时间，尤其是在喉部不适时。适度休息有助于减轻喉部负担，提升免疫力，帮助身体更好地对抗感染。保持规律的作息，避免熬夜。
5、温热敷疗法
温热敷可以缓解喉咙的不适感，促进血液循环，加速康复。可以将热毛巾敷在喉部，保持10到15分钟。温热的蒸气也有助于减轻喉咙的干痛，可以通过热水蒸汽或加湿器增加空气湿度，缓解喉咙炎症。
6、避免过度使用嗓音
喉咙发炎时，应尽量避免大声喊叫、长时间说话或大声歌唱。这些活动会加剧喉咙的炎症，导致症状加重。尽量用低声说话，给喉部足够的时间恢复。同时，保持室内空气清新，避免空气污染物刺激喉部。
需要注意，如果喉咙发炎和咳嗽持续超过三天或症状加重，伴随高热或吞咽困难，建议及时就医，获得专业治疗。
