开角型青光眼需定期就医监测眼压、检查视神经和视野，要规范用药，调整生活方式，包括饮食均衡、作息规律、避免剧烈运动，还要避免长时间在暗环境停留和情绪大幅波动来控制病情。
检查视神经：要定期进行眼底视神经检查，如眼底照相、光学相干断层扫描（OCT）等。通过这些检查可以观察视神经纤维层的厚度等情况，视神经纤维层厚度的变化能早期反映青光眼对视神经的损害。不同年龄段的患者，视神经的变化可能有所不同，年轻人患开角型青光眼时，视神经损害的进展速度可能与老年人有所差异，所以需要根据个体情况精准监测。
视野检查：视野检查是评估开角型青光眼病情的关键项目。通常建议每6-12个月进行一次视野检查，它能发现患者是否存在视野缺损以及缺损的进展情况。对于从事精细工作或需要良好视野的人群，如飞行员等，视野检查尤为重要，因为视野的改变可能会影响其正常工作和生活。
规范用药
患者需严格按照医生开具的药物进行治疗，不可自行增减药量或停药。不同的降眼压药物有不同的作用机制，例如前列腺素类药物可以通过增加房水外流来降低眼压；β-受体阻滞剂通过减少房水生成降低眼压等。对于老年患者，在用药时要特别注意药物可能带来的全身副作用，如某些降眼压药物可能会引起心血管系统的不良反应，所以需要密切关注用药后的身体反应。儿童患者使用降眼压药物时要更加谨慎，应选择儿童适用的剂型和剂量，避免因药物使用不当影响儿童的生长发育。
生活方式调整
饮食方面：保持均衡饮食，多摄入富含维生素的食物，如新鲜的蔬菜（菠菜、胡萝卜等）和水果（橙子、蓝莓等）。维生素对于眼部神经的保护有一定作用，研究表明，充足的维生素摄入有助于维持视网膜等眼部组织的正常功能。同时，要控制盐分摄入，高盐饮食可能会导致眼压升高，不利于病情控制。对于患有高血压的开角型青光眼患者，低盐饮食更是重要，因为高血压和高眼压可能会相互影响，加重病情。
作息规律：保证充足的睡眠，每天应保持7-8小时的高质量睡眠。睡眠不足可能会影响眼部的血液循环和神经调节，从而对青光眼病情产生不利影响。不同年龄段的人群对睡眠的需求有所不同，年轻人可能相对能耐受一定程度的睡眠不足，但长期睡眠不足仍会对眼部健康造成损害；老年人本身睡眠质量可能下降，更需要营造良好的睡眠环境来保证充足睡眠。
避免剧烈运动：应避免如举重、俯卧撑等会使腹压升高的剧烈运动，因为腹压升高可能会导致眼压短暂升高，增加青光眼急性发作的风险。但可以进行一些适度的运动，如散步、太极拳等，这些运动有助于促进全身血液循环，对眼部血液循环也有一定的改善作用。对于患有心血管疾病的开角型青光眼患者，运动时要注意运动强度和方式，避免因运动不当引发心血管意外，同时也要兼顾眼部病情。
避免诱发因素
避免长时间在暗环境中停留：开角型青光眼患者应尽量避免长时间处于黑暗的环境中，如电影院、地下停车场等。在暗环境中，瞳孔会散大，房角可能会变窄，从而影响房水的排出，导致眼压升高。对于夜间出行的人群，要注意做好眼部防护，尽量减少在暗环境中的停留时间。如果必须在暗环境中停留，应每隔一段时间适当活动，促进眼部血液循环。
避免情绪大幅波动：保持情绪稳定，避免过度激动、焦虑、愤怒等情绪。情绪剧烈波动时，体内会分泌一些激素，可能会影响眼部的血液循环和神经调节，进而影响眼压。例如，人在愤怒时，肾上腺素分泌增加，可能会导致眼压升高。对于性格较为急躁的患者，要学会通过适当的方式调节情绪，如冥想、听舒缓音乐等，以保持情绪的平稳。
