视力矫正分非手术与手术方法，非手术有框架眼镜矫正、角膜接触镜（含软性、硬性透气性、角膜塑形镜）、视觉训练矫正，手术有准分子激光手术、有晶体眼人工晶体植入术，青少年需保证户外活动、合理用眼及定期检查，成年人要注意用眼环境与手术选择，特殊人群孕妇配镜遵医嘱、有眼部疾病史者先评估眼部情况再选矫正方案。
一、非手术视力矫正方法
（一）框架眼镜矫正
根据验光结果准确配制合适度数的框架眼镜，是最常见的视力矫正方式。其原理是通过镜片的屈光作用，使光线聚焦在视网膜上，从而清晰视物。对于不同年龄段人群，需定期进行验光以调整镜片度数，青少年还需关注用眼习惯对度数变化的影响，保证配镜后仍能合理用眼以延缓度数进展。
（二）角膜接触镜矫正
1.软性接触镜：材质柔软，佩戴相对舒适，但需注意定期更换和眼部卫生，避免引发感染等问题。
2.硬性透气性接触镜（RGP）：透氧性好，对控制青少年近视进展有一定作用，能在一定程度上减缓眼轴增长，但佩戴时需严格遵循操作规范，定期复查眼部情况。
3.角膜塑形镜（OK镜）：属于特殊的RGP，夜间佩戴可暂时改变角膜形态，白天无需佩戴眼镜也能获得清晰视力，对青少年近视发展有一定控制效果，但仅适用于符合条件的青少年，且需在专业医疗机构由医生评估后验配，并严格按照医嘱进行护理和复查。
（三）视觉训练矫正
对于弱视儿童等情况，可通过专业的视觉训练来改善视力。例如使用弱视训练仪进行精细目力训练、融合功能训练等，通过特定的视觉刺激和锻炼，促进视觉神经系统的发育，提升视力。训练需在专业医生指导下进行，根据个体情况制定个性化训练方案，并坚持长期训练以取得良好效果。
二、手术视力矫正方法
（一）准分子激光手术
包括准分子激光原位角膜磨镶术（LASIK）等，适用于年龄一般在18周岁以上，且近视度数稳定（近两年度数变化不超过50度）、眼部无活动性病变等符合手术指征的人群。其原理是通过激光切削角膜组织，改变角膜的曲率，从而矫正近视、远视或散光。但术后仍需注意用眼卫生，避免过度用眼导致视力回退等情况。
（二）有晶体眼人工晶体植入术（ICL）
适用于高度近视（近视度数通常大于1200度）、角膜较薄不适合准分子激光手术的人群。该手术是将人工晶体植入眼内，不切削角膜，可矫正较大范围的近视、远视和散光。但术前需进行严格的眼部检查，排除眼部疾病等禁忌证，术后也需遵循医生的护理建议。
三、不同人群视力康复与矫正的注意事项
（一）青少年人群
青少年处于身体发育阶段，近视等视力问题易受用眼习惯影响。应保证每天不少于2小时的户外活动，减少近距离长时间用眼（如持续看手机、平板等电子设备不超过30分钟），保持正确的读写姿势，定期进行视力检查，及时发现视力变化并采取相应矫正措施，如符合条件可考虑合理使用角膜塑形镜等控制近视进展。
（二）成年人人群
成年人需注意保持良好的用眼环境，工作中合理安排用眼时间，避免长时间处于强光或弱光环境下用眼。对于有视力矫正需求且符合手术指征的成年人，可在术前充分了解手术相关知识和风险，选择正规医疗机构进行手术。
（三）特殊人群
1.孕妇：孕期身体激素水平变化可能影响眼部状态，视力矫正需谨慎。如需配镜，应在眼科医生指导下进行验光配镜；若考虑手术矫正，需待孕期结束后根据眼部情况评估。
2.有眼部疾病史人群：如患有青光眼、视网膜病变等眼部疾病的人群，在考虑视力矫正时，需先由眼科医生对眼部疾病进行评估，确定矫正方式不会加重原有眼部疾病，再选择合适的矫正方案。
