营造良好家庭环境，保持氛围和谐、制定规律作息；配合医疗干预，遵循专业方案、参与心理治疗；关注日常行为管理，设定明确规则、引导注意力训练；关注身心健康，保证营养均衡、鼓励适度运动；对多动症儿童，家长要特别观察沟通，避免过度指责，以理解支持陪伴，依年龄调整方式，以孩子身心健康为首要促进康复。
一、营造良好家庭环境
1.保持家庭氛围和谐：儿童多动症患儿需要稳定、和谐的家庭环境，家长应避免在孩子面前发生激烈争吵等不良情况。研究表明，家庭氛围紧张会加重患儿的症状。例如，长期处于父母频繁争吵环境中的多动症儿童，其注意力不集中等表现可能更为突出。家长要以平和、耐心的态度与孩子相处。
2.制定规律生活作息：为孩子安排规律的生活，包括固定的起床、睡觉、进餐、学习和活动时间。合理的作息有助于孩子建立良好的生物钟，对控制多动症症状有帮助。比如，保证孩子每天有充足的睡眠时间，一般学龄前儿童需要10-13小时睡眠，学龄儿童需要9-11小时睡眠，规律的睡眠能让孩子的神经功能得到较好调节，从而改善注意力等情况。
二、配合医疗干预
1.遵循专业治疗方案：如果孩子被确诊为多动症，家长要积极配合医生制定的治疗方案，可能包括药物治疗（仅需说明药物名称，严格禁止涉及服用指导）、心理治疗等。例如，对于一些中重度多动症患儿可能会用到中枢兴奋剂类药物等，但具体服用需遵循医生专业判断。
2.参与心理治疗过程：常见的心理治疗方法有行为治疗等。家长要协助孩子参与心理治疗，比如在行为治疗中，按照治疗师的要求引导孩子进行合适的行为训练，像通过奖励机制来强化孩子良好的行为表现，纠正不良行为。家长要耐心引导孩子理解治疗的要求，并鼓励孩子坚持。
三、关注孩子日常行为管理
1.设定明确行为规则：为孩子设定清晰、合理的行为规则，让孩子明白什么是可以做的，什么是不可以做的。规则要简单明确，便于孩子理解和遵守。比如规定孩子在学习时要保持专注，不能随意走动等。当孩子遵守规则时给予适当鼓励，若违反规则则进行温和的引导纠正。
2.引导孩子进行注意力训练：可以通过一些简单的游戏来训练孩子的注意力，如拼图游戏、走迷宫游戏等。每天安排一定时间让孩子进行这类活动，逐渐提高孩子的注意力持续时间。家长在旁边可以适当引导，但不要过多干涉孩子的操作过程，让孩子在自主参与中锻炼注意力。
四、关注孩子身心健康
1.保证营养均衡：为孩子提供营养均衡的饮食，确保摄入足够的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质。例如，多吃新鲜的蔬菜、水果、瘦肉、鱼类等。研究发现，营养不良可能会影响孩子的神经发育，进而加重多动症相关症状。合理的饮食能为孩子的身体和大脑发育提供良好的物质基础。
2.鼓励适度运动：鼓励孩子进行适度的运动，如每天进行一定时间的户外活动，像跑步、跳绳、踢球等。运动可以释放孩子过剩的精力，有助于改善孩子的注意力不集中、冲动等症状。不同年龄段的孩子运动方式和运动量有所不同，学龄前儿童可以进行一些趣味性的运动，每天运动时间可在30分钟以上；学龄儿童可以增加一些有氧运动的时间，如每天进行1-2小时的户外运动等。同时要注意运动安全，避免孩子在运动中受伤。
五、特殊人群（儿童）温馨提示
对于多动症儿童，家长要特别注意观察孩子的情绪变化和行为表现，及时与医生沟通孩子的情况。要避免因为孩子的症状而过度指责孩子，以免给孩子造成心理压力，加重病情。要以理解和支持的态度陪伴孩子度过治疗和康复的过程，根据孩子不同的年龄阶段调整教育和干预方式，始终以孩子的身心健康为首要考虑因素，确保孩子在一个有利于其康复的环境中成长。
