改善法令纹方法包括非侵入性的注射填充（透明质酸、胶原蛋白填充）、光电治疗（射频、激光治疗），侵入性的面部提升手术（埋线提升、拉皮手术）以及日常护理与生活方式调整（皮肤护理保湿防晒、生活习惯饮食、表情管理），注射填充需选正规产品和医生操作，光电治疗要评估人群情况，面部提升手术有创伤和风险需谨慎，日常护理各年龄人群都要注重。
一、非侵入性方法
（一）注射填充
1.透明质酸填充：透明质酸是人体皮肤内天然存在的物质，通过注射将其填充到法令纹部位，能增加皮肤容积，使皱纹平复。多项临床研究表明，注射透明质酸后，法令纹的改善效果可维持数月至一年左右。不同年龄人群均可使用，但需选择正规产品及有资质的医生操作，以降低过敏等风险。对于有皮肤感染等病史的人群需谨慎评估。
2.胶原蛋白填充：胶原蛋白也是皮肤重要组成部分，注射胶原蛋白填充法令纹，能改善皮肤弹性和纹理。不过其维持时间相对透明质酸稍短，一般在数月到半年左右，年龄较大、皮肤衰老明显的人群可能更适合，但同样要注意个体对胶原蛋白的耐受性及可能出现的局部反应。
（二）光电治疗
1.射频治疗：射频技术可刺激皮肤胶原蛋白再生，从而改善法令纹。通过特定的射频能量作用于皮肤真皮层，促使胶原蛋白收缩并重新排列。一般需要多次治疗，每次治疗间隔数周。不同年龄层人群均可进行射频治疗，但皮肤严重敏感、有金属植入物等情况的人群需避免，年龄较小人群皮肤较薄，治疗时要注意能量参数设置。
2.激光治疗：某些激光类型可以刺激皮肤修复和胶原蛋白生成，对法令纹有一定改善作用。例如非剥脱性激光，它通过光热作用刺激皮肤，不会造成皮肤表面的明显损伤，但需要多次治疗才能看到较明显效果。对于有光过敏史、近期有暴晒史的人群不适合激光治疗，不同年龄人群在治疗前需评估皮肤状态。
二、侵入性方法
（一）面部提升手术
1.埋线提升：通过在面部植入可吸收或不可吸收的缝线，对皮肤进行提拉，改善法令纹等面部皱纹。对于轻中度法令纹有较好效果，一般可维持1-2年左右。年龄较大、皮肤松弛明显的人群可能更适合，但手术有一定创伤，术后需注意恢复，有凝血功能障碍等病史的人群禁忌进行该手术。
2.拉皮手术：对于中重度法令纹及面部松弛较严重的情况，拉皮手术是一种有效的方法。它能较大程度地提升面部皮肤，改善法令纹，但手术创伤较大，恢复时间较长，术后可能出现肿胀、淤血等情况，年龄较大、身体状况较差的人群需谨慎评估手术风险，术前要进行全面的身体检查。
三、日常护理与生活方式调整
（一）皮肤护理
1.保湿：保持皮肤充足的水分对于减轻法令纹很重要。使用具有保湿功效的护肤品，如含有透明质酸、甘油等成分的面霜、精华液等。不同年龄人群都应注重日常的保湿护理，尤其在干燥季节，年龄较大人群皮肤保湿能力下降，更要加强保湿。
2.防晒：紫外线会加速皮肤衰老，加重法令纹。每天应使用防晒霜，SPF值建议在30以上，同时可配合戴帽子、太阳镜等物理防晒措施。所有年龄人群都需注意防晒，长期紫外线暴露会使皮肤胶原蛋白流失加快，加重法令纹。
（二）生活习惯
1.饮食：多摄入富含维生素C、E及胶原蛋白的食物，如柑橘类水果、坚果、猪蹄等。维生素C、E具有抗氧化作用，有助于保护皮肤免受自由基损伤，胶原蛋白可维持皮肤的弹性。不同年龄人群可根据自身饮食喜好合理搭配饮食，年龄较小人群也应注重均衡饮食以促进皮肤健康发育。
2.表情管理：减少夸张、频繁的面部表情，尤其是容易加深法令纹的表情，如过度大笑等。不同年龄人群都可通过注意表情管理来预防法令纹加深或辅助改善已有的法令纹，年龄较大人群皮肤弹性下降，更需注意。
