脸发红发痒原因多样，有通用缓解方法如避免刺激因素、冷敷、保持皮肤湿润、就医用药等，不同人群有特殊注意事项，儿童要防搔抓且谨慎选方法，敏感肌人群选温和护理，有基础病史人群遵原发病原则综合处理。
一、明确脸发红发痒的常见原因
脸发红发痒可能由多种原因引起，比如皮肤过敏（接触了如化妆品、花粉、某些食物等过敏原）、皮肤干燥、晒伤、脂溢性皮炎、玫瑰痤疮等。不同原因导致的脸发红发痒，缓解方式有一定差异，但也有一些通用的缓解方法。
二、通用缓解方法
（一）避免刺激因素
1.停用可疑化妆品等：如果怀疑是化妆品引起的脸发红发痒，应立即停用正在使用的化妆品，用清水轻柔洗脸，避免使用刺激性强的洁面产品。对于儿童，要特别注意其日常使用的儿童专用护肤品是否合适，选择温和无刺激的产品，且在更换新的护肤品时先在小块皮肤上试用，观察是否有过敏反应。
2.远离过敏原：若是花粉过敏导致脸发红发痒，在花粉传播季节尽量减少外出，必须外出时佩戴口罩等防护用具；如果是食物过敏引起，要避免食用相关过敏食物。对于有基础病史的人群，如本身有明确食物过敏史的患者，更要严格规避相关食物。
（二）冷敷缓解
1.选择合适的冷敷材料：可以用冷毛巾或冷敷贴进行冷敷，冷毛巾的温度一般保持在4-10℃左右为宜。将冷毛巾拧至不滴水的程度，敷在脸部发红发痒的部位，每次冷敷15-20分钟，每天可进行3-4次。对于儿童，冷敷时要注意控制时间和温度，避免冻伤，一般每次冷敷时间可适当缩短至10-15分钟。冷敷可以收缩血管，减轻脸部发红的症状，同时缓解瘙痒感。
（三）保持皮肤湿润
1.使用温和的保湿产品：选择不含香料、酒精等刺激性成分的温和保湿霜或乳液。在脸部清洁后及时涂抹，为皮肤补充水分，保持皮肤的水合状态。对于干性皮肤人群，更要注重日常的保湿护理；儿童皮肤屏障功能尚未发育完善，需要选择儿童专用的保湿产品，且要注意产品的安全性和保湿效果。例如，一些医学护肤品中的保湿产品，经过临床验证，对缓解皮肤干燥引起的发红发痒有一定效果。
（四）就医用药（需遵医嘱）
1.过敏引起的可使用抗过敏药物相关外用药：如果脸发红发痒是过敏导致，症状较为严重时，可能需要使用一些外用的抗过敏药物，如他克莫司软膏等（需在医生指导下使用）。但要注意儿童使用这类药物时需谨慎，应在医生评估后根据儿童的年龄、体重等情况合理使用。对于有基础疾病的患者，如本身有肝肾功能不全等情况，使用药物时更要严格遵循医嘱，避免药物相互作用等不良情况。
三、不同人群的特殊注意事项
（一）儿童
儿童脸发红发痒时，要特别注意避免用手搔抓脸部，以免抓破皮肤引起感染。儿童的皮肤更为娇嫩，在选择缓解方法时要更加谨慎，如冷敷时温度和时间的控制要严格遵循儿童皮肤特点，保湿产品要选择儿童专用且通过相关安全认证的产品。如果儿童脸发红发痒情况持续不缓解或加重，应及时就医，由医生进行专业的诊断和处理。
（二）敏感肌人群
敏感肌人群平时要更加注意皮肤的护理，选择护肤品时要优先选择针对敏感肌设计的产品。当出现脸发红发痒时，避免使用刺激性强的治疗方法，如过度冷敷或使用刺激性药物等。应先采用温和的冷敷和保湿等方法缓解，如果症状无改善，要及时咨询皮肤科医生，在医生的指导下进行合理的处理。
（三）有基础病史人群
如有皮肤疾病基础病史（如脂溢性皮炎、玫瑰痤疮等）的人群出现脸发红发痒时，要遵循原发病的治疗原则，同时针对脸发红发痒的症状进行缓解。例如，本身有玫瑰痤疮的患者，在缓解脸发红发痒时，要避免使用可能加重玫瑰痤疮的产品或方法，应在皮肤科医生的综合评估下进行治疗，可能需要在治疗原发病的基础上，采取合适的缓解脸发红发痒的措施。
