非侵入性方法包括注射填充和激光治疗，注射填充有肉毒素注射（阻断神经与肌肉冲动使肌肉松弛去抬头纹，数天到一周起效，效果维持3-6个月，孕妇等不适合，注射后注意避免按摩和剧烈运动）和玻尿酸填充（填充凹陷使皮肤平整，不同品牌维持时间不同，年龄大需选合适分子量玻尿酸，年轻人群也适用，注射后短期内避免高温环境）；激光治疗有非剥脱性激光（刺激胶原纤维再生改善抬头纹，数次治疗后皮肤紧致弹性提高，不同年龄可尝试，治疗后严格防晒）和剥脱性激光（去除表皮层刺激胶原纤维再生更有效改善抬头纹，术后恢复时间长，年轻人群皮肤好可快速显著改善，年龄大、皮肤敏感者需谨慎，术后严格遵护理建议）；侵入性方法有手术除皱中的额部除皱术（手术去除多余皮肤组织拉紧肌肉皮肤去抬头纹效果持久，有风险，年龄大、抬头纹严重者可考虑，术前需控制基础疾病，术后注意休息、伤口护理等）。
一、非侵入性方法
（一）注射填充
1.肉毒素注射
原理：抬头纹主要是由于额肌收缩导致，肉毒素可以阻断神经与肌肉间的神经冲动，使过度收缩的肌肉松弛，从而达到去除抬头纹的效果。多项临床研究表明，肉毒素注射后，一般在数天到一周左右开始起效，抬头纹会明显减轻，效果通常可以维持3-6个月。对于不同年龄和性别的人群，肉毒素注射的效果差异不大，但需要注意的是，孕妇、哺乳期女性以及重症肌无力患者等不适合肉毒素注射。
生活方式影响：注射后要注意避免按摩注射部位，避免剧烈运动，防止肉毒素扩散到不必要的肌肉部位。
2.玻尿酸填充
原理：玻尿酸是人体皮肤内本身就含有的物质，将玻尿酸填充到抬头纹部位，可以起到填充凹陷、使皮肤变得平整的作用。不同品牌和类型的玻尿酸维持时间有所不同，一般可以维持6-12个月左右。年龄较大的人群可能因为皮肤本身的老化程度较高，需要选择合适分子量的玻尿酸来达到更好的效果；对于年轻人群，玻尿酸填充也是一种安全有效的方法，但要选择质量可靠的产品。生活方式上，注射后短期内要避免高温环境，如桑拿、温泉等，防止玻尿酸过快代谢。
（二）激光治疗
1.非剥脱性激光
原理：非剥脱性激光通过刺激皮肤的胶原纤维再生来改善抬头纹。例如，点阵激光等非剥脱性激光技术，它可以在不损伤皮肤表面的情况下，促使皮肤深层的胶原纤维重新排列，从而逐渐减轻抬头纹。临床研究显示，经过数次激光治疗后，皮肤的紧致度和弹性会有所提高，抬头纹会变浅。不同年龄的人群都可以尝试非剥脱性激光治疗，但年龄较大、皮肤老化严重的人群可能需要更多次的治疗。在生活方式方面，治疗后要注意严格防晒，因为激光治疗后的皮肤对紫外线更加敏感，否则可能会影响治疗效果甚至导致色素沉着。
2.剥脱性激光
原理：剥脱性激光会去除皮肤表面的角质层和部分表皮层，刺激皮肤的修复机制，引发更强烈的胶原纤维再生，从而更有效地改善抬头纹。不过，剥脱性激光术后恢复时间相对较长，一般需要1-2周的时间来恢复皮肤的正常状态。对于年轻人群，如果皮肤状况较好，剥脱性激光可以快速且显著地改善抬头纹；但对于年龄较大、皮肤较为敏感的人群，需要谨慎选择，因为术后恢复过程中可能出现感染、色素沉着等风险相对较高。生活方式上，术后要严格遵循医生的护理建议，如使用修复产品、保持皮肤清洁等。
二、侵入性方法
（一）手术除皱
1.额部除皱术
原理：额部除皱术是通过手术的方式去除额部多余的皮肤和组织，拉紧额部的肌肉和皮肤，从而达到去除抬头纹的目的。这种手术效果较为持久，一般可以维持10年左右甚至更久。但手术有一定的风险，如感染、出血、面神经损伤等。对于年龄较大、抬头纹非常严重的人群，额部除皱术可能是一种有效的方法，但需要充分评估自身的健康状况。例如，有心血管疾病、糖尿病等基础疾病的人群在手术前需要将病情控制在稳定状态。术后恢复期间要注意休息，避免剧烈运动和面部表情过于丰富，按照医生的要求进行伤口护理，防止感染等并发症的发生。
