祛眼袋方法分为手术和非手术两类，手术有内切法（适用于皮肤无明显松弛的年轻人群，皮肤表面无切口、恢复快等）和外切法（适用于中老年人，可解决眼袋和皮肤松弛问题）；非手术包括激光（创伤小、恢复快，适用于轻度眼袋且皮肤松弛不严重人群）、射频（非侵入性、有嫩肤效果，适用于轻中度眼袋人群）、超声刀（无创或微创、恢复快，适用于轻度眼袋人群）；特殊人群如年轻人宜以非手术为主且注意作息，老年人手术需评估身体状况，有基础疾病人群选择方法要谨慎。
一、手术祛眼袋
（一）内切法祛眼袋
1.原理：经结膜入路，在下睑结膜做小切口，将眶内脂肪部分切除。适用于皮肤无明显松弛的年轻人群，因为年轻人眶隔脂肪膨出是主要问题，皮肤弹性较好。
2.优势：皮肤表面无切口，术后恢复快，肿胀较轻，瘢痕不明显。例如一项临床研究表明，内切法祛眼袋术后1周肿胀基本消退，不影响正常工作生活。
3.适用人群：主要是18-35岁左右，下睑皮肤不松弛，仅存在眶隔脂肪膨出的人群。
（二）外切法祛眼袋
1.原理：经皮肤入路，在下睑缘下方做切口，切除松弛的皮肤、眼轮匝肌及突出的眶隔脂肪。适用于中老年人，这类人群不仅有眶隔脂肪膨出，还伴有皮肤松弛的情况。
2.优势：可同时解决眼袋和皮肤松弛问题，效果持久。研究显示，外切法祛眼袋术后效果维持5-10年左右。
3.适用人群：35岁以上，下睑皮肤松弛伴有眶隔脂肪膨出的人群。
二、非手术祛眼袋
（一）激光祛眼袋
1.原理：利用激光的热效应和光效应，作用于眼袋部位，使眶隔脂肪溶解，刺激胶原蛋白增生，从而达到紧致肌肤、去除眼袋的效果。
2.优势：创伤小，恢复相对较快，不需要长时间的恢复期。例如一些临床案例显示，激光祛眼袋术后2-3天肿胀可明显减轻。
3.适用人群：轻度眼袋且皮肤松弛不严重的人群，一般年龄在25-40岁左右。但对于中重度眼袋效果可能有限。
（二）射频祛眼袋
1.原理：通过射频仪产生的高频电磁波，使眼袋部位的组织细胞产生高速运动，摩擦生热，促进血液循环和胶原蛋白重组，达到收紧眼袋的目的。
2.优势：非侵入性，相对安全，能刺激皮肤胶原蛋白再生，改善眼袋同时有一定的嫩肤效果。有研究指出，经过3-5次射频治疗，可看到眼袋明显改善。
3.适用人群：轻度至中度眼袋，皮肤有一定弹性但松弛不严重的人群，年龄范围较广，20岁以上有眼袋问题的人群均可考虑，但效果个体差异较大。
（三）超声刀祛眼袋
1.原理：利用超声波的能量，精准作用于眼袋部位的脂肪团，将脂肪细胞乳化，然后通过人体代谢排出体外，同时刺激筋膜层收缩。
2.优势：无创或微创，对皮肤损伤小，术后恢复快。一般来说，超声刀祛眼袋术后1周左右能看到眼袋改善情况。
3.适用人群：轻度眼袋，皮肤松弛不明显的人群，尤其适合不愿意接受手术的人群，年龄通常在30岁以上但皮肤状态较好的人群。
特殊人群注意事项
（一）年轻人
年轻人祛眼袋首先要考虑非手术方法为主，因为多数年轻人眼袋是由于作息不规律、长期熬夜等导致的眶隔脂肪膨出，皮肤弹性较好。如果选择手术，内切法是相对更合适的方式，且术后恢复快不影响工作生活。同时要提醒年轻人注意保持良好的生活作息，避免眼袋复发。
（二）老年人
老年人祛眼袋若选择手术，外切法可能更常用，但要充分评估身体状况，因为老年人可能存在一些基础疾病，如高血压、糖尿病等，手术前要将血压、血糖控制在相对稳定的范围。术后要加强护理，避免感染等并发症，因为老年人身体恢复相对较慢。
（三）有基础疾病人群
患有严重心脑血管疾病、糖尿病、出血性疾病等人群，在考虑祛眼袋方法时要谨慎。非手术方法相对更安全，但如果要选择手术，必须在病情稳定，经相关科室评估后才能进行。例如糖尿病患者血糖控制不佳时进行手术，易导致术后感染等并发症，需将血糖控制在空腹血糖7.0mmol/L以下，餐后血糖10.0mmol/L以下等相对理想范围再考虑手术。
