治疗多动症可采用药物治疗需医生评估开具合适药物、心理行为治疗包括认知行为治疗和行为疗法如阳性强化法、暂时隔离法、家庭干预营造稳定和谐环境学习正确方法并与学校沟通、学校干预老师关注理解采用多样教学方法、饮食调整摄入营养食物减少含糖及添加剂食物、运动干预释放过剩精力改善症状根据年龄选合适运动方式合理安排时间强度。
一、药物治疗
目前用于治疗多动症的药物主要有中枢兴奋剂如哌甲酯等,以及非中枢兴奋剂如托莫西汀等。这些药物需在医生的严格评估后开具,医生会根据患儿的具体情况,包括年龄、病情严重程度等因素来选择合适的药物。例如,哌甲酯对于多数多动症患儿能起到改善注意力不集中、多动和冲动症状的作用,但不同患儿对药物的反应可能存在差异,且药物有一定的适应证和禁忌证,必须在专业医疗人员的指导下使用。
二、心理行为治疗
1.认知行为治疗
针对多动症患儿开展认知行为治疗,帮助患儿认识自己的问题行为,学习如何识别引发不良行为的诱因,并学会用合适的方式来应对。比如,教导患儿在产生冲动行为前进行深呼吸等自我调节的方法,通过不断的训练让患儿逐渐养成良好的行为习惯。这种治疗方式对于不同年龄的患儿都有一定效果,年龄较小的患儿可能需要家长和治疗师的更多引导,而年龄较大的患儿可以逐渐培养自我认知和调节能力。
2.行为疗法
阳性强化法:当患儿出现符合期望的良好行为时,及时给予阳性强化,如表扬、奖励小贴纸等,让患儿逐渐增加良好行为的发生频率。例如,患儿在课堂上能够保持一定时间的专注,就立即给予表扬和小贴纸奖励,随着时间推移,逐步增加对良好行为的强化标准,从而帮助患儿巩固良好行为。
暂时隔离法:当患儿出现严重的不良行为时,将其暂时安排在一个安静的环境中隔离一段时间,让患儿认识到自己不良行为的后果。但要注意隔离的时间和环境设置要恰当,避免对患儿造成心理伤害,且这种方法需要根据患儿的年龄和心理承受能力合理运用,对于年龄较小的患儿,隔离时间不宜过长,一般以几分钟为宜。
三、家庭干预
家长在多动症患儿的治疗中起着至关重要的作用。首先,家长要营造一个稳定、和谐的家庭环境,避免过度批评或过度纵容患儿。家长需要学习正确的教育方法,了解多动症的相关知识,以便更好地配合治疗。例如,家长可以和患儿一起制定合理的作息时间表,保证患儿有充足的睡眠和规律的生活,这有助于改善患儿的注意力和多动症状。同时,家长要积极与学校老师沟通,了解患儿在学校的表现,共同制定教育计划,在学校和家庭两个环境中对患儿进行一致的引导和教育。
四、学校干预
学校老师要给予多动症患儿更多的关注和理解。在课堂上,可以为患儿安排合适的座位,尽量减少可能分散患儿注意力的因素。老师可以采用多样化的教学方法,提高患儿的学习兴趣和参与度,比如运用多媒体教学等方式。当患儿出现良好表现时及时给予鼓励,当出现不良行为时进行适当引导,帮助患儿逐渐适应学校环境,改善在学校的行为表现。
五、饮食调整
虽然饮食不能完全治愈多动症,但合理的饮食调整有助于改善患儿的症状。建议让患儿多摄入富含营养的食物,如新鲜的蔬菜、水果、全谷类食物等,保证摄入足够的维生素、矿物质和膳食纤维等。同时,要减少患儿对含糖量高、添加剂多的食物的摄入,因为过多的糖分和添加剂可能会加重患儿的多动等症状。例如,控制患儿对碳酸饮料、糖果等的食用量,增加蔬菜沙拉、全麦面包等健康食物的摄入。不过,饮食调整需要长期坚持,并且要在专业医生或营养师的指导下进行,根据患儿的个体差异制定个性化的饮食方案。
六、运动干预
适当的运动对多动症患儿有好处。运动可以释放患儿过剩的精力,改善其注意力不集中等症状。比如,让患儿参加跑步、游泳、球类等运动项目。不同年龄的患儿适合的运动方式不同,年龄较小的患儿可以选择趣味性较强的运动,如亲子跳绳等,年龄较大的患儿可以参与团队性运动,如足球、篮球等。运动时间和强度要根据患儿的身体状况合理安排,一般每周可以进行3-5次运动,每次运动30分钟左右,但要避免让患儿过度疲劳。



