皱纹形成与年龄增长致胶原蛋白和弹性纤维减少退化、长期紫外线照射、长期熬夜、吸烟、表情丰富等因素有关减少皱纹有皮肤护理包括清洁保湿与防晒、生活方式调整包括作息规律、健康饮食、减少过度表情、医学美容手段包括注射美容与光电治疗，特殊人群中老年人护肤需温和产品且选医学美容谨慎、儿童青少年特殊情况遵专业医生、孕期女性选温和产品且孕期慎做医学美容。
皱纹的形成与多种因素有关。从生理角度看，随着年龄的增长，皮肤的胶原蛋白和弹性纤维会逐渐减少和退化，这是导致皱纹出现的重要内在因素，一般人在25岁左右皮肤的胶原蛋白开始流失速度加快。此外，长期的紫外线照射也是皱纹产生的关键外部因素，紫外线会损伤皮肤的真皮层，破坏胶原蛋白和弹性纤维，加速皮肤老化形成皱纹。生活方式方面，长期熬夜会影响皮肤的新陈代谢，使皮肤状态变差，容易产生皱纹；吸烟会导致血管收缩，减少皮肤的血液供应，影响皮肤的营养供应，从而促进皱纹形成。另外，表情丰富也是皱纹产生的一个因素，频繁的面部表情会导致皮肤反复折叠，久而久之形成动态皱纹。
减少皱纹的非药物干预方法
皮肤护理
清洁与保湿：选择适合自己肤质的清洁产品，每天清洁皮肤，去除污垢和多余油脂，但要注意避免过度清洁损伤皮肤屏障。清洁后及时使用保湿产品，保持皮肤水分，一般油性皮肤可选择清爽型保湿产品，干性皮肤可选用滋润度高的保湿霜等。例如，含有透明质酸的保湿产品能有效锁住水分，因为透明质酸具有强大的吸水能力，可保持皮肤的水润状态。
防晒：日常应注重防晒，外出时涂抹防晒霜，防晒霜的防晒指数（SPF）可根据不同的户外活动强度选择，一般日常户外活动可选择SPF30-50的防晒霜；同时可搭配使用遮阳伞、太阳镜、遮阳帽等物理防晒措施，减少紫外线对皮肤的伤害，防止皱纹进一步加重。
生活方式调整
作息规律：保证充足的睡眠，成年人一般需要7-8小时的高质量睡眠，良好的睡眠有助于皮肤进行自我修复和新陈代谢，让皮肤保持健康状态，减少皱纹产生。
健康饮食：多摄入富含维生素C、E和胶原蛋白的食物，如柑橘类水果富含维生素C，能促进胶原蛋白的合成；坚果、植物油等富含维生素E，具有抗氧化作用，可保护皮肤免受自由基损伤；鱼类等食物含有丰富的胶原蛋白，有助于维持皮肤的弹性。
减少表情过度丰富：尽量控制过于夸张的面部表情，尤其是经常出现的表情，可在一定程度上预防动态皱纹的过早形成。
医学美容手段
注射美容：例如注射肉毒素可以阻断神经肌肉接头处的神经传导，使过度收缩的肌肉松弛，从而改善动态皱纹，如眉间纹、鱼尾纹等，一般注射后数天即可看到效果，但效果通常维持3-6个月。另外，注射填充剂如玻尿酸等，可以填充皮肤凹陷，改善静态皱纹，不同的玻尿酸产品维持时间有所不同，一般在6-12个月左右。
光电治疗：像光子嫩肤可以刺激皮肤胶原蛋白的增生，改善皮肤的质地和色泽，减少细小皱纹；射频治疗则是通过射频能量作用于皮肤深层，加热真皮组织，促进胶原蛋白收缩和新生，达到紧致皮肤、减少皱纹的效果，一般需要多次治疗才能取得较好的效果。
特殊人群注意事项
老年人：老年人皮肤本身较为脆弱，在进行皮肤护理时要选择温和无刺激的产品，避免使用过于强效的去角质产品，防止损伤皮肤。在选择医学美容手段时要更加谨慎，需先咨询专业医生，评估皮肤状况和身体状况是否适合相应的治疗，因为老年人的皮肤修复能力相对较弱，一些治疗可能带来的风险需要充分考虑。
儿童及青少年：一般情况下儿童和青少年皱纹较少，但如果有特殊情况如严重的皮肤疾病等导致皱纹出现，要在专业医生指导下进行处理，不建议自行使用成人的抗皱产品或进行医学美容治疗，因为儿童皮肤处于发育阶段，产品成分和治疗方式可能不适合。
孕期女性：孕期女性皮肤状态可能会发生变化，在选择皮肤护理产品时要避免使用含有有害化学成分的产品，可选择孕妇专用的温和护肤产品。由于孕期身体状况特殊，进行医学美容治疗需格外谨慎，一般不建议在孕期进行注射美容或光电治疗等，以免对胎儿产生潜在影响，如有相关皮肤问题可在产后咨询医生进行处理。
