八岁女孩身高正常范围约117.1cm-141.7cm，受遗传、营养、内分泌、运动等因素影响；体重正常范围约19.0kg-29.2kg，受饮食、运动、遗传、疾病等因素影响，家长需关注孩子身高体重，异常时及时就医，为孩子提供良好生活环境促生长发育。
八岁女孩身高正常范围约117.1cm-141.7cm，受遗传、营养、内分泌、运动等因素影响；体重正常范围约19.0kg-29.2kg，受饮食、运动、遗传、疾病等因素影响，家长需关注孩子身高体重，异常时及时就医，为孩子提供良好生活环境促生长发育
一、身高标准
（一）参考范围
根据2021年发布的《中国7岁以下儿童生长标准》，八岁女孩的身高标准差法参考值如下：
1.中位数：约为129.4cm。这是基于大量儿童生长监测数据得出的平均身高值，反映了该年龄段女孩身高的中间水平。
2.标准差范围：身高通常在（中位数-2个标准差）~（中位数+2个标准差）之间属于正常范围。按照此标准，八岁女孩身高正常范围大约在117.1cm~141.7cm之间。需要注意的是，这只是一个参考区间，个体身高会受到遗传、营养、内分泌等多种因素影响，例如父母身高较高的女孩，其身高可能有向高值方向发展的趋势；而营养状况良好、经常进行适当运动的女孩，身高也可能更接近甚至高于中位数水平。
（二）影响身高的因素
1.遗传因素：父母的身高对孩子的身高有较大影响。如果父母双方身高较高，孩子遗传获得的身高潜力相对较大；反之，如果父母身高较矮，孩子身高也可能相对处于较低水平区间，但这并不意味着孩子一定不能达到正常身高范围，因为后天因素也可以起到一定的调节作用。
2.营养因素：充足且均衡的营养是身高增长的物质基础。蛋白质、钙、磷、维生素D等营养素对骨骼生长至关重要。例如，牛奶富含钙和蛋白质，是促进骨骼发育的良好食物来源；如果八岁女孩长期挑食、偏食，导致营养摄入不足，就可能影响身高的正常增长。
3.内分泌因素：生长激素等内分泌激素对身高的生长起着关键调节作用。如果孩子存在生长激素缺乏等内分泌疾病，会明显影响身高的增长，导致身高低于正常范围。
4.运动因素：适当的运动可以刺激骨骼的生长和发育，例如跳绳、篮球、游泳等纵向运动有助于长高。缺乏运动的孩子可能会影响身高的正常增长。
二、体重标准
（一）参考范围
同样依据《中国7岁以下儿童生长标准》，八岁女孩体重标准差法参考值如下：
1.中位数：约为24.1kg。这是该年龄段女孩体重的平均水平。
2.标准差范围：体重正常范围通常在（中位数-2个标准差）~（中位数+2个标准差）之间，大约在19.0kg~29.2kg之间。体重也受到多种因素影响，比如饮食量、身体组成成分等。如果孩子饮食量过大，且活动量较少，可能导致体重超出正常范围；而营养不良的孩子则可能体重低于正常范围。
（二）影响体重的因素
1.饮食因素：饮食的量和种类对体重影响显著。如果八岁女孩摄入过多高热量、高脂肪的食物，如油炸食品、甜食等，而蔬菜、水果等富含膳食纤维的食物摄入不足，同时运动量又较少，就容易导致体重增加，出现超重或肥胖情况；相反，如果饮食摄入过少，营养不均衡，会使体重低于正常水平。
2.运动因素：运动可以消耗能量，适当的运动有助于维持正常体重。缺乏运动的孩子，身体消耗的能量减少，多余的能量容易转化为脂肪储存起来，导致体重上升；而经常运动的孩子，体重更易保持在正常范围内。
3.遗传因素：家族中如果有肥胖倾向的遗传背景，孩子发生超重或肥胖的风险可能会增加。但这也不是绝对的，通过合理的饮食和运动管理，可以降低遗传因素对体重的不利影响。
4.疾病因素：某些疾病也可能影响体重，例如甲状腺功能减退症会导致代谢减慢，可能引起体重增加；而一些消化系统疾病导致营养吸收不良，则可能导致体重下降。
温馨提示：家长平时要密切关注孩子的身高体重情况，定期测量并记录。如果发现孩子的身高体重明显偏离正常范围，应及时带孩子到医院儿科就诊，排查是否存在疾病等异常情况。同时，要为孩子提供均衡的饮食、鼓励孩子进行适当的运动，营造有利于孩子生长发育的生活环境。
