积食发烧是中医说法，因饮食不当或脾胃功能因素致食物积滞胃肠引发发热及消化系统症状，可通过调整饮食、腹部按摩、适当运动等非药物干预缓解，婴幼儿和学龄期儿童有不同注意事项，必要时需及时就医。
一、积食发烧的定义
积食发烧是中医的一种说法，主要是指儿童饮食不当，食物停滞胃肠，造成脾胃功能失调，进而引起发热的情况。
二、积食发烧的原因
（一）饮食因素
1.婴幼儿期：婴儿阶段若喂养不当，如喂奶量过多、奶粉冲调过浓等，随着月龄增加添加辅食时，一次性添加过多新食物或进食过多肉类、油炸食品等不易消化的食物，都容易导致积食。例如6-12月龄的婴儿，家长为了让孩子补充营养，大量添加蛋黄、肉类，就可能引发积食发烧。
2.学龄前期及学龄期儿童：此阶段儿童饮食不规律，暴饮暴食，或者爱吃零食，如大量食用巧克力、糖果等高热量、难消化的零食，会加重胃肠负担，食物在体内积滞，进而影响脾胃运化功能，引发积食发烧。比如有些孩子周末在家，一天吃好几包薯片、喝很多碳酸饮料，就容易出现积食发烧。
（二）脾胃功能因素
1.婴幼儿脾胃功能未发育完善：婴幼儿的脾胃处于逐渐生长发育的阶段，消化酶分泌不足，胃肠蠕动功能较弱，对食物的消化能力相对较差，稍微进食过多或进食不合适的食物就容易导致积食。
2.年长儿脾胃虚弱：部分学龄期儿童由于先天脾胃功能较弱，或者长期饮食不节等原因导致脾胃虚弱，脾胃的运化和腐熟水谷的功能减退，食物容易在体内停滞，从而引发积食发烧。比如一些平时就挑食、偏食，导致营养不均衡，脾胃功能欠佳的孩子，更容易出现积食发烧的情况。
三、积食发烧的表现
（一）一般症状
1.消化系统症状：孩子会有腹胀、腹痛，通常以腹部胀满为主，孩子可能会用手揉肚子，食欲明显减退，不想进食，或者有口臭，口中呼出的气体有酸腐味，大便可能干结，或者排便次数减少，大便质地较硬，也有的孩子可能出现腹泻，大便酸臭且含有不消化的食物残渣等情况。
2.发热表现：体温多为低热，体温一般在37.5-38.5℃左右，但也有部分孩子可能出现中热，体温达到38.5-39℃。发热没有明显的感染灶，不像感染性发热那样伴有呼吸道感染、泌尿系统感染等其他系统的明显感染症状。
（二）不同年龄表现差异
1.婴儿期：婴儿可能会出现烦躁不安，睡眠不踏实，频繁夜醒，还可能有吐奶的情况，除了上述消化系统症状外，可能还会出现口唇发红、舌苔厚腻等表现。
2.学龄前期及学龄期儿童：除了上述症状外，可能会诉说自己肚子不舒服，精神状态相对较好，但食欲明显受影响，有的孩子可能还会出现面部潮红等表现。
四、积食发烧的处理与注意事项
（一）非药物干预
1.调整饮食：对于积食发烧的儿童，首先要调整饮食结构。婴幼儿应减少喂奶量或降低奶粉浓度，添加辅食的婴儿要暂停新辅食的添加，给予清淡、易消化的食物，如米汤、蔬菜粥、烂面条等。学龄前期及学龄期儿童要控制饮食量，避免食用油腻、辛辣、刺激性食物以及零食，让胃肠得到休息。
2.腹部按摩：家长可以给孩子进行腹部按摩，以肚脐为中心，用手掌轻轻顺时针按摩孩子腹部，每次按摩10-15分钟，每天可按摩2-3次，这样可以促进胃肠蠕动，帮助消化，缓解积食情况。但要注意按摩时力度适中，避免过轻没有效果或过重引起孩子不适。
3.适当运动：鼓励孩子进行适当的活动，比如年龄较小的婴儿可以在家长搀扶下适当走动，学龄前期及学龄期儿童可以进行散步、跳绳等运动，但要注意避免运动过度，运动后要及时补充水分。
（二）特殊人群注意事项
1.婴幼儿：婴幼儿积食发烧时，家长要特别注意观察孩子的精神状态、体温变化以及症状的发展情况。因为婴幼儿病情变化相对较快，若出现体温持续升高超过38.5℃、精神萎靡、频繁呕吐、腹痛剧烈等情况，要及时就医。而且在进行腹部按摩和饮食调整时，要更加谨慎，避免对婴幼儿造成不必要的伤害。
2.学龄期儿童：学龄期儿童虽然相对能配合一些治疗措施，但也要关注其心理状态，有些孩子可能因为身体不适而情绪不佳，家长要给予关心和安抚。同时，在选择运动方式和运动强度时，要根据孩子的身体状况来调整，确保运动对缓解积食发烧有帮助且不会加重身体负担。
总之，积食发烧主要是由于饮食因素和脾胃功能因素导致食物在体内积滞，进而引起发热及一系列消化系统症状。通过调整饮食、腹部按摩、适当运动等非药物干预措施大多可以得到缓解，对于特殊人群如婴幼儿和学龄期儿童要特别关注其身体状况和心理状态，必要时及时就医。
