高压120低压87属成年人正常血压范围，不同年龄人群血压参考范围有差异，生活方式影响血压，无基础病史者需定期监测，有基础病史者要维持健康生活方式，还需了解血压监测重要性、保持正常血压的健康生活方式及特殊人群血压关注要点，如孕妇和儿童都有相应血压关注重点。
一、血压高压120低压87的正常性判断
正常血压范围对于成年人（18岁及以上）来说，收缩压（高压）在90~139mmHg之间，舒张压（低压）在60~89mmHg之间，所以高压120mmHg、低压87mmHg是正常的血压值。
（一）不同年龄人群的血压参考范围差异
儿童青少年：年龄越小，血压越低。例如，学龄儿童收缩压正常范围一般在80~110mmHg，舒张压在50~70mmHg左右，但这与成年人的正常血压范围有明显不同，随着年龄增长逐渐向成年人正常血压范围靠近。
老年人：老年人的动脉血管弹性下降，可能会出现收缩压轻度升高的情况，但一般收缩压仍应控制在150mmHg以下，舒张压控制在90mmHg以下，如果能耐受，可进一步降至140/90mmHg以下。不过该案例中是成年人的血压情况，对于老年人需密切关注血压变化，因为老年人血压调节功能更差，血压波动可能带来更多健康风险。
（二）生活方式对血压的影响及应对
饮食方面：如果日常饮食中高盐摄入，会增加水钠潴留，可能对血压产生不利影响，而该血压正常的人群如果能保持低盐饮食（每日盐摄入量不超过5克），有助于维持血压稳定；如果是高盐饮食者，就有向高血压发展的潜在风险，应及时调整饮食结构。
运动方面：适度运动有助于维持血压正常，经常运动的人相对血压更易保持稳定，而长期缺乏运动的人可能血压调节功能下降，该血压正常者如果能保持每周至少150分钟的中等强度有氧运动（如快走、慢跑等），可进一步促进心血管健康；对于长期不运动者，应鼓励其逐渐增加运动量。
（三）病史相关影响
无基础病史人群：这种正常血压情况通常提示心血管系统目前处于较为健康的状态，没有因高血压等基础病导致血压异常。但仍需定期监测血压，因为血压可能会随着年龄增长、生活方式改变等因素发生变化。
有基础病史人群：如果本身有糖尿病、高脂血症等基础病，该正常血压情况需要继续保持健康的生活方式来维持血压稳定，因为这些基础病都可能影响血压，若血压控制不佳会加重对心、脑、肾等靶器官的损害。例如糖尿病患者血压控制在上述正常范围有助于减少糖尿病肾病等并发症的发生风险。
二、相关衍生需求解释
（一）血压监测的重要性
对于血压处于正常范围的人，也应定期监测血压，一般建议成年人至少每年测量一次血压。因为即使目前血压正常，也可能在不知不觉中发展为高血压，尤其是有高血压家族史、超重或肥胖、长期精神紧张等高危因素的人群，更要密切关注血压变化。比如有高血压家族史的人，其体内可能携带相关遗传易感性基因，血压波动的可能性相对更高，通过定期监测可以早期发现血压异常并采取干预措施。
监测血压时要注意测量方法的正确性，如测量前应安静休息至少5分钟，采取坐位，手臂放置位置与心脏同一水平，使用合适袖带等，以保证测量结果的准确性。
（二）保持血压正常的健康生活方式建议
饮食：除了低盐饮食外，还应保证饮食均衡，增加蔬菜、水果、全谷物、低脂乳制品等富含钾、钙、膳食纤维食物的摄入。钾元素有助于促进钠的排泄，从而稳定血压，例如香蕉、菠菜等食物富含钾；钙元素也对血压有一定的调节作用，牛奶、豆制品是良好的钙来源。
运动：除了中等强度有氧运动，还可以结合力量训练，如每周进行2-3次的力量训练，包括举重、俯卧撑等，但要注意运动强度应循序渐进，避免过度运动造成身体损伤。力量训练有助于增加肌肉量，提高基础代谢率，对血压控制也有一定益处。
体重管理：保持正常体重指数（BMI），BMI=体重（kg）/身高2（m2），正常范围为18.5~23.9。超重或肥胖者应通过饮食控制和运动来减轻体重，每减轻10%的体重，收缩压可下降5~20mmHg。例如一个BMI为28的超重者，通过合理饮食和运动将BMI控制在24以内，对血压的改善会有明显帮助。
（三）特殊人群的血压关注要点
孕妇：孕妇的血压正常范围与非孕妇有所不同，一般收缩压不低于90mmHg，舒张压不低于60mmHg，但在孕期也需要密切监测血压，因为部分孕妇可能出现妊娠期高血压等情况。如果孕妇血压出现异常升高，可能会影响母婴健康，需要及时就医评估和处理。
儿童：儿童血压监测也很重要，家长应关注儿童的生长发育过程中的血压情况，对于有家族遗传性高血压倾向的儿童，更要从小培养健康的生活方式，如鼓励孩子多运动、合理饮食，避免过度肥胖等，以降低未来患高血压的风险。
