当服用降压药血压降不下来时,需从多方面排查解决,包括排查生活方式(饮食、体重、运动)、药物(选择、依从性)、其他疾病(内分泌、肾脏)等影响因素,然后调整生活方式(饮食、控体重、增运动)、优化药物治疗(评估方案、确保依从)、治疗相关疾病(内分泌、肾脏),且不同特殊人群(老年、儿童、妊娠期)有相应注意事项,需全面排查调整以更好控血压。
一、排查影响血压控制的因素
生活方式因素
饮食方面:高盐饮食是常见影响血压控制的因素,过多摄入钠盐会导致水钠潴留,增加血容量,从而升高血压。例如,世界卫生组织建议每日钠盐摄入量应少于5克,但很多高血压患者日常饮食中钠盐摄入往往超标。另外,过量饮酒也会使血压升高,酒精会刺激交感神经,使心率加快,同时影响血管内皮功能。
体重因素:超重或肥胖会增加心脏负担,导致血压升高。体重指数(BMI)≥28kg/m2为肥胖,肥胖患者发生高血压的风险是正常体重者的2-6倍。
运动因素:长期缺乏运动也是血压难以控制的原因之一。运动不足会导致身体代谢率降低,脂肪堆积,同时影响血管的弹性和神经调节功能。
药物因素
药物选择不当:如果所使用的降压药物不能针对患者的具体病情特点,比如患者是肾性高血压,却使用了不适合的降压药物,就可能出现血压降不下来的情况。
服药依从性差:患者没有按时按量服用降压药,随意增减药量或停药,都会影响血压的稳定控制。例如,部分患者感觉自己血压正常了就自行停药,导致血压反弹。
其他疾病因素
内分泌疾病:如原发性醛固酮增多症,患者肾上腺皮质分泌过多醛固酮,导致钠水潴留,血钾降低,引起血压升高且难以被一般降压药物控制。另外,嗜铬细胞瘤会分泌大量儿茶酚胺,引起血压阵发性或持续性升高,常规降压药往往效果不佳。
肾脏疾病:慢性肾小球肾炎、糖尿病肾病等肾脏疾病会影响肾脏对水钠的调节功能,导致水钠潴留,激活肾素-血管紧张素-醛固酮系统(RAAS),从而使血压升高且不易控制。
二、采取相应解决措施
调整生活方式
饮食调整:严格限制钠盐摄入,尽量选择清淡饮食,多吃新鲜蔬菜水果,增加钾的摄入,因为钾有助于促进钠的排出。例如,多吃香蕉、土豆等富含钾的食物。同时,要限制酒精摄入,男性每日饮酒酒精量不超过25克,女性不超过15克。
控制体重:通过合理饮食和增加运动来控制体重,建议将BMI控制在18.5-23.9kg/m2。如果超重,可制定逐步减重计划,每周减重0.5-1kg为宜。
增加运动:每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动,如快走、慢跑、游泳等,也可以结合力量训练,每周进行2-3次。运动要循序渐进,根据自身情况逐渐增加运动强度和时间。
优化药物治疗
重新评估药物方案:由医生根据患者的具体病情,如血压水平、合并疾病等重新评估降压药物治疗方案。可能需要调整降压药物的种类、剂量或用药组合。例如,如果单一降压药物效果不佳,可能会联合使用不同作用机制的降压药物,如血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)联合钙通道阻滞剂(CCB)等。
确保服药依从性:医生可以向患者按时服药的重要性,帮助患者建立良好的服药习惯。可以采用设置服药提醒、使用药盒等方式来提高患者的依从性。对于记忆力较差的老年患者,家人可以协助监督其服药。
治疗相关疾病
内分泌疾病治疗:对于原发性醛固酮增多症,主要通过手术或药物治疗。如果是肾上腺腺瘤引起的,手术切除腺瘤往往可以治愈;对于不能手术的患者,可使用螺内酯等药物进行治疗。嗜铬细胞瘤一旦确诊,应尽早进行手术切除肿瘤,手术前需要使用α受体阻滞剂进行准备,控制血压。
肾脏疾病治疗:对于慢性肾小球肾炎,要积极控制蛋白尿、血压等,可使用ACEI或ARB类药物减少蛋白尿,同时控制血压。糖尿病肾病患者要严格控制血糖,同时进行降压治疗,目标是将血压控制在130/80mmHg以下,可选用ACEI/ARB联合钙通道阻滞剂等药物。
三、特殊人群注意事项
老年患者:老年患者往往同时合并多种疾病,在调整降压方案时要更加谨慎,避免血压下降过快过低,引起脑供血不足等不良反应。要从小剂量开始调整降压药物,密切监测血压变化,根据血压情况逐步调整剂量。同时,要注意生活方式调整的耐受性,比如运动要选择温和的方式,避免剧烈运动导致摔倒等意外。
儿童高血压:儿童高血压相对较少见,但一旦出现血压降不下来的情况,首先要排查继发性高血压的可能,如先天性肾动脉狭窄等。在治疗上要优先考虑非药物干预,如调整饮食结构,减少盐和脂肪摄入,增加运动等。药物治疗要谨慎选择儿童适用的降压药物,避免使用对儿童生长发育有不良影响的药物。
妊娠期高血压患者:妊娠期高血压患者血压控制不佳时,要在保障母婴安全的前提下进行治疗。要密切监测母婴情况,选择对胎儿影响较小的降压药物,如甲基多巴等。同时,要注意休息,采取左侧卧位,改善子宫胎盘血液循环。
总之,当服用降压药血压降不下来时,需要从生活方式、药物治疗、相关疾病等多方面进行全面排查和调整,同时根据不同人群的特点采取相应的措施,以更好地控制血压。