眼睛红血丝常见于眼部疲劳、感染、过敏、干眼症、外伤等情况，需观察红血丝形态、伴随症状、持续时间等要点，应对时可休息调整、清洁眼部，持续不缓解或伴明显不适要及时就医，特殊人群就医需告知自身情况。
一、眼睛红血丝的常见原因
（一）眼部疲劳
1.成因：长时间使用电子设备、阅读、驾车等用眼过度的情况，会使眼部肌肉紧张，导致眼部血液循环不畅，从而出现红血丝。例如，成年人长时间盯着电脑屏幕工作，眼睛得不到充分休息，就容易引发眼部疲劳出现红血丝。儿童若长时间看电视、玩游戏等也可能因用眼过度导致眼部疲劳出现红血丝。
2.影响因素：年龄方面，青少年和成年人由于用眼频率较高，相对更易出现因用眼过度导致的眼部疲劳红血丝；生活方式上，长期熬夜、作息不规律会加重眼部疲劳，使红血丝情况更明显；病史方面，本身有近视等视力问题的人群，若用眼不当，更易出现眼部疲劳红血丝。
（二）眼部感染
1.结膜炎
成因：细菌、病毒、过敏等因素可引起结膜炎。细菌感染如金黄色葡萄球菌等感染结膜，会导致结膜炎症反应，出现红血丝，同时可能伴有分泌物增多、眼睛瘙痒等症状；病毒感染如腺病毒感染引起的病毒性结膜炎，也会使结膜充血出现红血丝，常伴有流泪、畏光等症状；过敏因素如花粉、尘螨等过敏原刺激眼部，引发过敏性结膜炎，导致结膜血管扩张出现红血丝，还会有眼部奇痒等表现。
影响因素：年龄上，所有年龄段都可能发生，儿童免疫系统相对较弱，更易因细菌、病毒感染患结膜炎出现红血丝；生活方式中，不注意眼部卫生，用手揉眼等易增加眼部感染风险；病史方面，有过敏史的人群更易发生过敏性结膜炎出现红血丝。
2.角膜炎
成因：感染、外伤等可导致角膜炎。感染性角膜炎多由细菌、病毒、真菌等病原体感染角膜引起，炎症刺激使角膜周围血管扩张出现红血丝，同时伴有视力下降、眼痛等症状；外伤导致角膜受损后，也会引发炎症反应出现红血丝。
影响因素：年龄上，各年龄段均可发生，儿童玩耍时易发生外伤导致角膜炎出现红血丝；生活方式中，眼部受伤后未及时正确处理易引发角膜炎；病史方面，有眼部基础疾病的人群发生角膜炎的风险较高。
（三）眼部过敏
1.成因：接触过敏原是主要原因，常见过敏原包括花粉、尘螨、动物毛发、某些化妆品等。当眼部接触过敏原后，机体发生过敏反应，导致眼部血管扩张出现红血丝，同时伴有眼部瘙痒、水肿等症状。
2.影响因素：年龄上，过敏体质的人群无论儿童还是成年人都易发生，儿童接触过敏原的机会较多，如接触花粉等；生活方式中，居住环境中有较多过敏原，如尘螨较多等易引发眼部过敏；病史方面，本身有过敏性疾病的人群更易出现眼部过敏红血丝。
（四）干眼症
1.成因：泪液分泌不足、泪液蒸发过多等原因可引起干眼症。泪液分泌不足可能是由于年龄增长、内分泌失调等因素导致；泪液蒸发过多与长时间处于干燥环境、长时间使用电子设备等有关。干眼症会使眼部缺乏泪液的润滑保护，导致眼部结膜充血出现红血丝，还伴有眼睛干涩、异物感等症状。
2.影响因素：年龄上，老年人因泪液分泌功能下降更易患干眼症出现红血丝；生活方式中，长期在空调房间、长时间使用电子设备等会增加干眼症发生红血丝的风险；病史方面，患有自身免疫性疾病等可能影响泪液分泌的疾病的人群易出现干眼症红血丝。
（五）外伤
1.成因：眼部受到外力撞击、擦伤等外伤情况，会导致眼部血管破裂或损伤，出现红血丝，同时可能伴有眼部疼痛、肿胀等症状。
2.影响因素：年龄上，儿童活泼好动，发生眼部外伤的几率相对较高；生活方式中，进行一些有危险性的活动，如运动时眼部受到碰撞等易导致外伤；病史方面，眼部有基础疾病的人群外伤后可能恢复较慢且红血丝情况可能更严重。
二、眼睛红血丝的观察与应对建议
（一）观察要点
1.红血丝的形态：是弥漫性的红血丝还是局部的红血丝；红血丝的粗细程度等。弥漫性红血丝可能提示全身性因素或较广泛的眼部炎症等情况，局部红血丝可能与局部的外伤、感染等有关。
2.伴随症状：是否伴有眼睛疼痛、视力下降、分泌物增多、瘙痒、畏光等症状。伴有视力下降可能提示角膜等重要眼部结构受损；伴有分泌物增多可能是眼部感染；伴有瘙痒可能是过敏等情况。
3.持续时间：红血丝是短暂出现很快消退还是持续较长时间不缓解。短暂出现的红血丝可能通过休息等可缓解，持续不缓解的红血丝需要进一步就医检查。
（二）应对建议
1.休息与调整：对于因眼部疲劳引起的红血丝，首先要让眼睛充分休息，减少用眼时间，避免长时间使用电子设备等。儿童要控制看电视、玩游戏的时间，成年人要合理安排工作用眼时间，保证充足的睡眠。
2.眼部清洁：若因眼部感染或过敏等情况，要注意眼部清洁。儿童要避免用手揉眼，可用干净的湿毛巾轻轻擦拭眼部；成年人也应注意手部卫生，用清水或温和的眼部清洁液清洁眼部，但要注意避免刺激眼部。
3.及时就医：如果红血丝持续不缓解，或伴有视力下降、疼痛等明显不适症状，无论是儿童还是成年人都应及时就医。医生会进行详细的眼部检查，如视力检查、裂隙灯检查等，以明确病因并进行相应的治疗。例如，若是眼部感染引起，会根据感染类型给予相应的抗感染药物治疗；若是过敏引起，会给予抗过敏药物等治疗。特殊人群如孕妇、哺乳期女性等就医时要告知医生自身情况，以便医生选择合适的治疗方案。
