没有快速止住清水鼻涕的方法,但可通过热敷、按摩穴位、蒸汽吸入等方法来改善。

1.热敷
用干净毛巾浸入热水后拧干,敷在鼻子上,每次5-10分钟,每天3-4次。热敷能促进鼻部血液循环,减轻鼻腔黏膜充血水肿,缓解流鼻涕症状。
2.按摩穴位
用食指指腹轻轻按摩迎香穴,位于鼻翼外缘中点旁,鼻唇沟中,每次按摩1-2分钟,以有酸胀感为宜。按摩迎香穴可通利鼻窍,减少鼻涕分泌。
3.蒸汽吸入
烧一壶开水,倒入杯中,将鼻子凑近杯口,吸入蒸汽,注意保持适当距离,避免烫伤。蒸汽能湿润鼻腔,稀释鼻涕,使其更容易排出。
没有快速止住清水鼻涕的方法,但可通过热敷、按摩穴位、蒸汽吸入等方法来改善。

1.热敷
用干净毛巾浸入热水后拧干,敷在鼻子上,每次5-10分钟,每天3-4次。热敷能促进鼻部血液循环,减轻鼻腔黏膜充血水肿,缓解流鼻涕症状。
2.按摩穴位
用食指指腹轻轻按摩迎香穴,位于鼻翼外缘中点旁,鼻唇沟中,每次按摩1-2分钟,以有酸胀感为宜。按摩迎香穴可通利鼻窍,减少鼻涕分泌。
3.蒸汽吸入
烧一壶开水,倒入杯中,将鼻子凑近杯口,吸入蒸汽,注意保持适当距离,避免烫伤。蒸汽能湿润鼻腔,稀释鼻涕,使其更容易排出。



