正常血压范围为收缩压90-139mmHg且舒张压60-89mmHg。

血压是血液对血管壁产生的侧压力,收缩压反映心脏收缩时的压力,舒张压反映心脏舒张时的压力。当收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg时,可诊断为高血压;收缩压<90mmHg或舒张压<60mmHg则可能为低血压。血压会随年龄、情绪、运动等因素波动,例如老年人血管弹性下降,血压可能略高于年轻人。
建议成年人每年至少测量一次血压,高血压高危人群需增加监测频率。若发现血压异常,应及时就医明确原因,通过生活方式调整或药物干预控制血压在正常范围。



