嗓子经常发炎的治疗方法包括调整生活习惯、药物治疗、局部理疗等。

1.调整生活习惯
保持规律作息,避免熬夜导致免疫力下降;戒烟戒酒,减少对咽喉黏膜的刺激;保持室内湿度在40%-60%,使用加湿器或放置水盆缓解干燥。日常饮食以清淡为主,避免辛辣、过烫食物,多摄入雪梨、银耳、蜂蜜等润喉食材。
2.药物治疗
急性发作期可含服西地碘含片缓解疼痛;合并细菌感染时,可以口服阿莫西林胶囊、头孢克肟片等抗生素,药物应严格遵医嘱使用。
3.局部理疗
每日用温盐水(1:500比例)漱口3-4次,清洁口腔并杀菌;超短波理疗可促进咽喉部血液循环,加速炎症吸收;蒸汽吸入法(如用热毛巾捂住口鼻吸入水蒸气)能湿润黏膜,缓解干咳。