减轻眉间纹可尝试表情管理、按摩放松、护肤保湿、医美手段等方法。
1.表情管理
频繁皱眉是眉间纹形成的重要原因，日常需有意识控制皱眉动作，保持放松状态。当感到紧张或思考时，尝试用其他方式表达情绪，避免过度使用眉间肌肉。
2.按摩放松
用指腹从眉心向两侧太阳穴方向轻轻按摩，每次5-10分钟，每日2-3次，可促进局部血液循环，缓解肌肉紧张，减少皱纹产生。
3.护肤保湿
选择含透明质酸、胶原蛋白等成分的护肤品，为肌肤补充水分和营养，增强皮肤弹性，改善干燥引起的细纹。
4.医美手段
对于较深的眉间纹，可遵医嘱注射肉毒素，通过阻断神经传导，放松肌肉，减少皱纹；或采用填充疗法，如注射玻尿酸，填充凹陷部位，使皮肤恢复平整。
