预防阑尾类癌可采取定期体检筛查、控制慢性炎症、减少致癌物接触、保持健康的生活方式等措施。

1.定期体检筛查
每年进行腹部超声或CT检查,尤其存在长期腹痛、腹泻等胃肠症状时,可早期发现阑尾异常增厚或占位性病变,如果检出癌前病变需及时处理。
2.控制慢性炎症
及时治疗急慢性阑尾炎,避免炎症反复刺激。确诊后可通过腹腔镜阑尾切除术根治,术后病理检查排除肿瘤。
3.减少致癌物接触
避免长期暴露于亚硝胺类化合物(如腌制食品)、芳香胺类物质(如染发剂)等环境致癌物,职业接触化工原料者需做好防护。
4.保持健康的生活方式
均衡饮食,多吃富含膳食纤维的蔬菜水果;规律运动,每周进行快走、游泳等有氧运动;戒烟限酒,控制体重指数在正常范围。



