正常人在安静状态下,心脏一分钟跳动次数为60-100次,这一范围被称为正常心率。
心率会因年龄、性别、身体状态和活动水平等因素存在个体差异。儿童和婴幼儿心率较快,新生儿心率可达每分钟120-140次,随着年龄增长逐渐减慢,至成年后稳定在60-100次。老年人心率相对较慢,通常在每分钟55-70次,仍属于正常范围。
运动、情绪激动、饮酒、喝咖啡等情况下,心率会暂时性升高,可能超过每分钟100次,属于生理性心动过速,休息后可恢复正常。睡眠状态下,心率会降至较低水平,部分健康人可能低至每分钟50-60次,也属于正常生理现象。
如果静息心率持续超过每分钟100次或低于每分钟60次,且伴随心慌、胸闷、头晕等不适症状,需及时就医检查,排除心脏疾病等异常情况。