有鼻炎且经常流鼻血,可采取紧急止血、保持鼻腔湿润、药物治疗、调整生活习惯等措施。

1.紧急止血
流鼻血时,保持坐位或半卧位,头部稍前倾,用拇指和食指捏住鼻翼两侧,持续压迫5-10分钟,多数情况下可止血。若出血量大,可用干净棉球或纱布填塞鼻腔辅助压迫,并及时就医。
2.保持鼻腔湿润
使用生理盐水鼻腔喷雾或滴鼻液,每日多次喷洒或滴入鼻腔,保持湿润。也可在室内使用加湿器,维持湿度在40%-60%,减少鼻腔干燥。
3.药物治疗
遵医嘱使用抗炎药物,如糠酸莫米松,减轻鼻腔黏膜炎症。若为过敏性鼻炎,可服用抗组胺药物,如氯雷他定。反复出血者可口服维生素C,促进毛细血管韧性。
4.调整生活习惯
避免用力擤鼻、抠挖鼻腔,减少辛辣食物及烟酒刺激。外出时佩戴口罩,阻隔冷空气、粉尘等刺激物。



