宝宝晚上发烧38度可采取补充水分、调整衣物与环境、物理降温、密切监测体温等方法治疗。
1.补充水分
多给宝宝喝温白开水或口服补液盐，补充发烧时流失的水分，促进汗液和尿液排出，帮助散热。对于母乳喂养的宝宝，可增加喂奶次数，通过母乳补充水分和营养，增强宝宝抵抗力。
2.调整衣物与环境
减少宝宝的衣物，避免包裹过厚导致热量无法散发，可穿宽松、透气的棉质衣物。保持室内通风，温度控制在24-26℃，避免室内过热或过冷，为宝宝创造舒适的散热环境。
3.物理降温
用温水浸湿毛巾，拧至半干后擦拭宝宝的额头、颈部、腋窝、腹股沟、四肢等大血管丰富部位，通过水分蒸发带走热量，降低体温。避免使用酒精擦浴，以防刺激宝宝皮肤或引起酒精中毒。
4.密切监测体温
每隔1-2小时用儿童专用体温计测量宝宝体温，记录体温变化情况。如果体温持续在38℃左右且宝宝精神状态良好，可继续居家护理；如果体温升高超过38.5℃或宝宝出现精神萎靡、哭闹不安等症状，需及时就医。
