干燥性鼻炎治疗方法为环境与生活方式调整、物理治疗和药物治疗。

1.环境与生活方式调整
使用加湿器维持室内湿度40%~60%,避免空调或暖气直吹鼻腔。研究显示,湿度低于30%时鼻腔黏膜水分蒸发加速,黏膜纤毛运动功能下降。每日1~2次用0.9%生理盐水或专用鼻腔冲洗液冲洗,可清除结痂、减少细菌定植。一项随机对照试验表明,持续冲洗4周可显著改善鼻腔干燥评分(P<0.05)。日常需增加富含维生素A(如胡萝卜、菠菜)、B族(如全谷物、瘦肉)及Omega-3脂肪酸(如深海鱼)的食物摄入,避免辛辣、过烫饮食。维生素A缺乏可导致黏膜上皮角化异常,加重干燥。
2.物理治疗
用温热毛巾敷鼻10~15分钟/次,每日2~3次,可促进黏膜血液循环,缓解干燥感。每日1次用40℃左右温水蒸气吸入10分钟,需注意避免烫伤。蒸汽可增加鼻腔湿度,软化结痂。
3.药物治疗
人表皮生长因子凝胶,每日1次局部涂抹,可加速黏膜上皮修复。维生素A缺乏者可口服维生素AD胶丸(含维生素A5000IU、维生素D400IU)。



