低血压可采取饮食营养调理、适当运动、生活习惯调整、药物治疗等方法治疗。
1.饮食调理
保证营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素、铁元素的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶、红枣、桂圆等，增强体质，改善心血管功能。适当增加盐分摄入，比正常人稍高即可，同时多喝水，增加血容量，升高血压。避免空腹，可少量多餐，避免过度节食导致营养不足。
2.适当运动
选择散步、慢跑、瑜伽、太极拳等温和运动，每天坚持30分钟左右，促进血液循环，增强心血管功能和下肢肌肉力量，改善血管调节能力，帮助升高血压。运动强度需循序渐进，避免剧烈运动，低血压症状明显时可先从轻度运动开始，逐渐增加运动量。
3.生活习惯调整
避免突然的体位改变，如从卧位或坐位突然站起，起身时动作要缓慢，先静坐1-2分钟，再缓慢站立，防止头晕跌倒。保证规律作息，避免熬夜和过度劳累，减少身体消耗。穿着宽松舒适的衣物，避免过紧的衣物压迫血管，影响血液循环，帮助维持血压稳定。
4.药物治疗
对于症状较严重的低血压患者，在医生指导下服用升压药物，如米多君等，能快速升高血压，缓解头晕、乏力等症状。
