宝宝睡醒就哭可能是饥饿或口渴、排便或排尿刺激、睡眠周期调整需求、肠绞痛或胀气、中耳炎或耳部感染等原因所致。
1.饥饿或口渴
新生儿胃容量小，每餐进食量有限，通常2~3小时需进食一次，若睡眠时间过长（超过3小时），睡醒后可能因饥饿哭闹。6月龄内婴儿每日需水量约150ml/kg，若环境干燥或未及时补充水分，也可能因口渴哭闹。
2.排便或排尿刺激
纸尿裤饱和后，尿液中的尿素分解产生氨，刺激宝宝臀部皮肤，可能引发哭闹。此外，排便后未及时清理，粪便中的消化酶也会刺激皮肤。
3.睡眠周期调整需求
婴儿睡眠周期短（约45~60分钟），浅睡眠期占比高，易因外界刺激（如光线、声音）或自身动作（如翻身）醒来。
4.肠绞痛或胀气
约20%的婴儿在2~4月龄出现肠绞痛，表现为突然大声哭闹、面部潮红、双腿蜷曲，通常发生在傍晚或夜间。
5.中耳炎或耳部感染
婴幼儿耳道短且直，易因感冒、呛奶引发中耳炎，表现为睡醒后抓耳、摇头、哭闹，可能伴发热（体温37.5~38.5℃）。
此外，维生素D缺乏导致血钙降低，神经兴奋性增高，表现为易惊、多汗、枕秃，睡眠中突然哭闹。
