花粉过敏鼻炎可采取过敏原规避、鼻腔局部护理、药物治疗、免疫治疗等方法治疗。
1.过敏原规避
花粉季减少外出，尤其避免在清晨、傍晚等花粉浓度较高的时段户外活动，外出时佩戴口罩和防护眼镜，回家后及时清洗面部、鼻腔和衣物，减少花粉残留。保持室内门窗关闭，使用空气净化器过滤空气中的花粉，降低接触风险。
2.鼻腔局部护理
每天用生理盐水冲洗鼻腔1-2次，清除鼻腔内残留的花粉、分泌物和炎症介质，保持鼻腔清洁湿润，减轻黏膜刺激，缓解鼻塞、鼻痒等不适。冲洗时动作轻柔，避免损伤鼻腔黏膜。
3.药物治疗
发作时选用鼻用抗组胺药，如奥洛他定等，可直接作用于鼻腔黏膜，快速缓解打喷嚏、流鼻涕、鼻痒等症状；搭配鼻用糖皮质激素，如布地奈德鼻、糠酸莫米松等，可减轻鼻腔炎症反应，改善鼻塞症状；症状严重者可口服抗组胺药，如氯雷他定、西替利嗪等，可全面控制过敏反应。
4.免疫治疗
对于花粉过敏严重、药物治疗效果不佳的患者，可进行免疫脱敏治疗，通过规律注射或舌下含服花粉提取物，逐步提高机体对花粉的耐受度，减少过敏发作频率和严重程度，达到长期控制的目的，需遵医嘱规范治疗。
