脖子上起痱子可采取保持皮肤干燥、调节环境温度、避免刺激、局部护理等方法治疗。
1.保持皮肤干燥
脖子上起痱子后，需及时用干净的毛巾擦干汗液，避免汗液长时间附着在皮肤表面，堵塞汗腺导管。每天用温水清洗脖子，清洗后用毛巾轻轻拍干，不要用力揉搓，保持皮肤清洁干燥，减少细菌滋生，促进痱子消退。
2.调节环境温度
保持室内通风透气，避免环境闷热潮湿，可使用风扇、空调等降低室内温度，减少出汗。穿着宽松、透气的棉质衣物，利于汗液蒸发，避免衣物摩擦刺激脖子上的痱子，加重瘙痒和炎症。避免长时间处于高温环境中，减少出汗量。
3.避免刺激
不要用手抓挠痱子，防止皮肤破损引发感染，如果瘙痒难忍，可通过冷敷缓解。避免食用辛辣、刺激性食物，饮食清淡，多吃新鲜蔬菜、水果，多喝水，促进身体代谢。避免在痱子部位使用香水、花露水等刺激性产品，减少对皮肤的刺激。
4.局部护理
可在医生指导下涂抹炉甘石洗剂等药物，具有收敛、止痒的作用，缓解痱子引起的瘙痒和红肿；如果痱子出现脓疱、红肿疼痛，可能合并感染，需涂抹抗生素软膏，如莫匹罗星软膏等，控制感染。避免使用刺激性强的药膏或护肤品，防止加重皮肤损伤。
