眼袋去除方法包括日常护理、激光治疗、射频治疗、内切法、外切法等。
1.日常护理
保持充足睡眠，每天保证7~8小时高质量睡眠，避免熬夜，因熬夜会加重眼周血液循环不畅，导致眼袋加重。
2.激光治疗
利用特定波长激光刺激眼周皮肤胶原蛋白再生，改善皮肤弹性，减轻眼袋。一般需多次治疗，每次治疗间隔数周，治疗后需注意防晒，避免强光照射加重皮肤损伤。
3.射频治疗
通过射频能量作用于眼周组织，促使胶原纤维收缩和新生，达到紧致皮肤、减轻眼袋的目的。治疗过程相对舒适，术后恢复较快，但也需按疗程进行。
4.内切法
适用于年轻人群，眼部皮肤无明显松弛但有眼袋的情况。手术经结膜入路，切除多余眶隔脂肪，皮肤表面无切口，术后肿胀较轻，恢复相对较快，但改善皮肤松弛效果有限。
5.外切法
适合年龄较大、眼部皮肤松弛伴有眼袋的人群。手术切除多余皮肤和眶隔脂肪，能同时改善眼袋和皮肤松弛问题，但术后会有短暂切口肿胀，需一段时间恢复，恢复期间要保持切口清洁，预防感染。
若眼袋伴随明显皮肤松弛，手术治疗可能是更有效的方式，但需在术前进行全面眼部评估，确保身体状况能耐受手术；术后要严格遵循医嘱进行护理，促进切口愈合。
