眼睛红肿充血还带有点痛可采取冷敷、清洁眼部、调整生活习惯、药物治疗等方法治疗。
1.冷敷
眼睛红肿充血疼痛时，用毛巾包裹冰袋或冷毛巾，敷在眼部，每次15-20分钟，每天3-4次，收缩血管，减轻红肿与疼痛。冷敷适合急性期，避免热敷加重充血，操作时注意温度，避免冻伤眼部皮肤，快速缓解眼部不适，为后续治疗创造条件。
2.清洁眼部
用生理盐水擦拭眼部，清除分泌物与异物，保持眼部清洁，减少细菌滋生，避免感染加重。如果佩戴隐形眼镜，立即取下，改用框架眼镜，避免镜片摩擦眼部，加重红肿疼痛。避免用手揉眼睛，防止手上细菌进入眼部，引发二次感染，影响恢复。
3.调整生活习惯
保证充足睡眠，每天7-8小时，避免熬夜，让眼睛充分休息，促进眼部血液循环，缓解红肿疼痛。避免长时间用眼，每隔1小时休息10分钟，眺望远方或做眼保健操。饮食清淡，多吃富含维生素的食物，如胡萝卜、橙子等，避免辛辣刺激食物，辅助炎症恢复。
4.药物治疗
如果由细菌感染引发，如麦粒肿、结膜炎等，需遵医嘱使用抗生素滴眼液，如左氧氟沙星滴眼液等，配合抗生素眼膏，如红霉素眼膏等；如果由病毒感染引发，用抗病毒滴眼液，如阿昔洛韦滴眼液等；如果由视疲劳或干眼症引发，用人工泪液，如玻璃酸钠滴眼液等。
